لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 28 اکتوبر 2023 10:34am معدے کے مسائل دور کرنے والا جادوئی مشروب یہ نہ صرف معدے کے مسائل بلکہ سینے میں جلن کو بھی دور کرتا ہے
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 27 اکتوبر 2023 01:37pm قبض سے جُڑے مسائل دور کرنے کیلئے یہ مشروبات پیئیں یہ مشروبات علامات کو کم کرنے اور راحت فراہم کرنے میں مدد کرتے ہیں
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 26 اکتوبر 2023 03:43pm کھانے سے متعلق سُنی سُنائی باتوں کی حقیقت چکنائی نقصان نہیں پہنچاتی اور کاربو ہائیڈریٹس فائدہ مند ہیں ۔۔ لیکن کیا واقعی ایسا ہے؟
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 25 اکتوبر 2023 03:47pm ہڈیوں کی مضبوطی چاہیئے تو وٹامن ڈی ایسے حاصل کریں پھلوں اور سبزیوں میں وٹامنز اور معدنیات وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں
لائف اسٹائل شائع 24 اکتوبر 2023 04:00pm آپ سوتے ہوئے بڑبڑاتے کیوں ہیں یہ کیفیت ذہنی صحت کے کچھ مسائل کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے۔
لائف اسٹائل شائع 23 اکتوبر 2023 10:33am صحت مند گردوں کیلئے 7 اہم ترین غذائیں یہ غذائیں نہ صرف گردوں بلکہ مجموعی صحت کیلئے بھی انتہائی مؤثر ہیں
لائف اسٹائل شائع 21 اکتوبر 2023 04:43pm روزمرہ کھانے میں شامل مہلک ترین لذیذ غذائیں روزمرہ کے کھانے اپنے اندرکچھ مہلک خصوصیات بھی رکھتے ہیں جن کو ذیادہ تر لوگ نظر انداز کردیتے ہیں
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 20 اکتوبر 2023 05:47pm ایلومینیئم فوائل مسئلوں سے نمٹنے میں آپ کا بہترین مددگار ہے المونیم فوائل کا وہ استعمال جو آپ ابھی تک نہیں جانتے
پاکستان شائع 19 اکتوبر 2023 05:21pm صحت کے شعبہ میں پاکستان کا سنگ میل، نومولود کے دل کی کامیاب سرجری پاکستان میں طب کی دنیا میں بڑی کامیابی ہے، نگراں وزیر صحت سندھ کا خراج تحسین
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 19 اکتوبر 2023 03:43pm پیٹ کے مسائل حل کرنے کیلئے فائبر سے بھرپور 5 اہم غذائیں یہ غذائیں نظامِ ہاضمہ کے ساتھ وزن کم کرنے کے لیے بھی انتہائی مفید ہیں
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 18 اکتوبر 2023 12:11pm وزن کم کرنے کی کوشش میں 3 اہم غلطیاں جو آپ نہیں جانتے یہ غطیاں کر رہے ہیں تو چاہے جتنے پاپر بیل لیں، وزن کم نہیں ہوگا
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 17 اکتوبر 2023 02:03pm بیل گری، ان گنت فوائد سے بھرپور پھل یہ میٹھا ہونے کے ساتھ ساتھ متعدد خصوصیات سے بھرپور ہوتا ہے
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 17 اکتوبر 2023 11:32am ڈینگی کے بعد صحت کی مکمل بحالی کیلئے یہ غذائیں کھائیں ڈینگی کے اثرات جلد از جلد ختم کرنا اور صحت بحال کرنا بہت اہم ہے
لائف اسٹائل شائع 16 اکتوبر 2023 11:42am ہاتھوں کی انگلیاں چٹخانا بے سبب نہیں ہوتا یہ لت آپ کی انگلیوں کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے
لائف اسٹائل شائع 16 اکتوبر 2023 09:26am جسم کا خیال رکھنا ہے تو نہار منہ انجیر کھائیں اسے رات بھر پانی میں بھگو کرکھانا انسانی جسم پرحیرت انگیز اثرات مرتب کرتا ہے
پاکستان شائع 13 اکتوبر 2023 07:06pm کراچی: ملیریا اور ڈینگی کے مریضوں کی تعداد بڑھنے لگی شہر قائد میں 24 گھنٹے میں ڈینگی کے 9 کیسز سامنے آگئے
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 13 اکتوبر 2023 10:28am وزن کم کرنے کے لیے صرف 2 اجزاء والا جادوئی مشروب یہ نہ صرف وزن کم کرتا ہے بلکہ غذائیت سے بھی بھرپور ہے
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 12 اکتوبر 2023 12:59pm کھانوں میں ان 5 اشیاء کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر کو بائے بائے کہیں ہائی بی پی ادویات کے بجائے ان مصالحوں سے باآسانی کم کریں
لائف اسٹائل شائع 11 اکتوبر 2023 04:52pm سرسبز جگہوں پر رہیں اور عمر سے کم نظر آئیں سبزہ زار کے قریب رہنے سے آپ کو اپنی اصل عمر سے کم عمر ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 11 اکتوبر 2023 12:14pm سرسوں کا تیل بالوں کے علاوہ صحت کے لیے بھی انتہائی مفید کھانوں میں اس کا استعمال کئی بیماریوں سے بچاتے ہوئے بہت سے فوائد دیتا ہے
لائف اسٹائل شائع 10 اکتوبر 2023 05:33pm اٹھنے اور بیٹھنے کے طریقوں سے بھی صحت کو بہتر بنایا جاسکتا ہے اچھی پوزیشن کے ذریعے ہم اپنی جسمانی صحت کی حفاظت کرسکتے ہیں اوراپنے جسم کی فعالیت کو بڑھا سکتے ہیں
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 10 اکتوبر 2023 04:31pm الرجی سے بیزار افراد صرف چند باتوں کا دھیان رکھیں الرجی کے جراثیم پھیلانے کا سب سے بڑا ذریعہ باتھ روم اورٹوائلٹ ہوتے ہیں
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 10 اکتوبر 2023 02:57pm چھوٹی الائچی کے 6 اہم ترین فوائد یہ نہ صرف نمکین کھانوں بلکہ میٹھے میں بھی استعمال کی جاتی ہے
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 09 اکتوبر 2023 02:20pm کالی چائے پینے کے فوائد جان کر آپ دودھ پتی چھوڑ دیں گے ماہرین روزانہ صرف 2 سے 3 کپ کالی چائے پینے کا مشورہ دیتے ہیں
لائف اسٹائل شائع 07 اکتوبر 2023 10:04am صرف دو چمچ سیب کا سرکہ روزانہ، رکھے تندرست وتوانا یہ نہ صرف کھانے سے پہلے بلکہ بعد میں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 06 اکتوبر 2023 05:32pm ہوائی جہاز میں پُرسکون نیند کیسے لیں؟ ماہرین کی تجاویز سفر کے دوران نیند نہ لینا ذہنی تھکاوٹ کی وجہ بھی بنتا ہے
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 09 نومبر 2023 11:50am سفید چینی کے متبادل گڑ کے فوائد جان کر آپ بس یہی استعمال کریں گے گڑ کا استعمال اپنی غذائیت کی وجہ سے تیزی سے مقبول ہورہا ہے
لائف اسٹائل شائع 05 اکتوبر 2023 03:56pm آدھے سر کے درد کا ایک سبب یہ غذائیں بھی ہو سکتی ہیں سردرد ہونا ایک عام سی حالت ہے لیکن بعض لوگوں میں یہ بہت زیادہ تکلیف کا باعث بن جاتا ہے
لائف اسٹائل شائع 05 اکتوبر 2023 11:15am کالا نمک آپ کو کتنا فائدہ دے سکتا ہے سفید نمک انسانی صحت کیلئے ہر طرح سے مضر ہے، ماہرین
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 03 اکتوبر 2023 01:53pm نہارمنہ ایک چمچ دیسی گھی کھانے کے 6 اہم فوائد چھوٹی موٹی بیماریاں ختم کرنے کے علاوہ بڑے فوائد بھی پائیں
9 مئی کرنے اور کرانے والوں کو سزا دینا ہوگی،جوڈیشل کمیشن کے تحت تحقیقات کیلئےتیار ہیں، ڈی جی آئی ایس پی آر