Aaj News

لائف اسٹائل

ورزش کی عادت اور انسان کی شخصیت کے درمیان کیا رشتہ ہے؟

حالیہ تحقیق کیا کہتی ہے؟

شائع 11 جولائ 2025 10:04am

لائف اسٹائل

کھٹا اور پرانا دہی محفوظ یا غیر محفوظ؟ صحیح طریقے سے اسٹور کرنے کا طریقہ کیا؟

دہی کتنے دنوں تک قابل استعمال رہتا ہے؟

شائع 10 جولائ 2025 03:39pm

لائف اسٹائل

پلکوں میں خشکی: نظر انداز کیا جانے والا مسئلہ، جو آنکھوں کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے

یہ آنکھوں کے اندرونی اور بیرونی حصے پر بھی منفی اثر ڈال سکتی ہے

شائع 10 جولائ 2025 09:00am

لائف اسٹائل

’جین زی‘ بچوں میں چشمہ لگانے کا رجحان کیوں بڑھ رہا ہے؟

نزدیک بینی کی ابتدائی تشخیص بہت اہمیت رکھتی ہے

شائع 09 جولائ 2025 01:48pm

لائف اسٹائل

وزن میں کمی کے لیے چاول یا روٹی، بہتر انتخاب کون سا ہے؟

چاول میں عمومی طور پر کیلوریز اور پروٹین کی مقدار روٹی سے کچھ کم ہوتی ہے

شائع 09 جولائ 2025 09:28am

لائف اسٹائل

پانچ کھانے جو آپ کو اسٹیل کے برتنوں میں کبھی نہیں رکھنے چاہئیں

بعض کھانے ان میں محفوظ کرنا نقصان دہ ہو سکتا ہے

اپ ڈیٹ 08 جولائ 2025 02:21pm

لائف اسٹائل

بالغوں میں مہاسے اور بڑھتے ہوئے مسائل، آپ کی جلد کیا کہہ رہی ہے؟

بالغوں کے مہاسوں کی وجوہات زیادہ پیچیدہ اور گہری ہوتی ہیں

شائع 08 جولائ 2025 01:21pm

لائف اسٹائل

مون سون میں کھائے جانے والے صحت کیلئے بہترین اورنقصان دہ پھل

اس موسم میں صحت مند رہنے کے لیے پھلوں کا درست انتخاب بہت اہم ہوتا ہے

شائع 08 جولائ 2025 11:01am

لائف اسٹائل

کیا آپ بھی بھیگے باداموں کا چھلکا اتار کر کھاتے ہیں؟ تو فوراً یہ عمل روک دیں

صحت کی دنیا کا معمولی سا چھوٹا سا چھلکا درحقیقت غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے

شائع 08 جولائ 2025 10:20am

لائف اسٹائل

انار دانہ پاؤڈر: ذائقے کا نیا راز جو آپ کے کھانوں میں لذت اور خوشبو بڑھائے

اگر آپ اپنے کھانوں میں مزید ذائقہ اور کھٹاس چاہتے ہیں، تو یہ سادہ مسالا آپ کی مدد کرے گا

شائع 07 جولائ 2025 03:33pm

لائف اسٹائل

نوجوانوں میں دل کے امراض میں تیزی سے اضافہ، ماہرین نے سنگین طبی بحران سے خبردار کر دیا

ہرسال نوجوانوں کی بڑی تعداد دل کے امراض کے باعث جان کی بازی ہار جاتی ہے

شائع 07 جولائ 2025 02:47pm

لائف اسٹائل

ہوائی جہاز میں طویل سفر خون میں لوتھڑے بنا سکتا ہے، نئی تحقیق میں انکشاف

طویل دورانیے کی پروازیں اس خطرے کو کئی گنا بڑھا دیتی ہیں

شائع 07 جولائ 2025 12:30pm

لائف اسٹائل

قوتِ سماعت کو ہفتوں میں بحال کرنے والی جین تھراپی تیار، نئی تحقیق میں بڑی کامیابی

اس سے جینیاتی بیماریوں کے علاج میں انقلابی تبدیلیاں لانے کی راہ بھی ہموار ہو سکتی ہے

شائع 05 جولائ 2025 03:46pm

لائف اسٹائل

گرمیوں میں انڈے کھانا صحت کے لیے فائدہ مند ہے یا نقصان دہ؟ سائنس کیا کہتی ہے؟

غذا کا انتخاب ہر شخص کی صحت کی ضروریات کے مطابق مختلف ہوتا ہے

شائع 05 جولائ 2025 02:58pm

لائف اسٹائل

کیا 30 سیکنڈ کی آنکھوں کی پش اپس چشمہ پہننے والوں کے لیے فائدہ مند ہیں؟

ایسی ورزشیں آنکھوں کی تکلیف کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں، لیکن۔۔۔۔

شائع 04 جولائ 2025 12:11pm

لائف اسٹائل

کیا واقعی رات کو پنیر کھانے سے ڈراؤنے خواب آتے ہیں؟ نئی تحقیق میں دلچسپ انکشافات

ایک نئی تحقیق نے پرانے تصور کو دوبارہ زندہ کر دیا ہے

شائع 04 جولائ 2025 09:20am

لائف اسٹائل

کیا کافی نظر کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہے؟

انسٹنٹ کافی کی مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے، لیکن تحقیق کیا کہتی ہے؟

شائع 03 جولائ 2025 10:13am

لائف اسٹائل

یورک ایسڈ: دل کی صحت کے لیے ایک خاموش خطرہ

یہ اچانک دل کے دورے اور میٹابولک سنڈروم جیسے سنگین مسائل میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے

شائع 03 جولائ 2025 09:34am

لائف اسٹائل

انار کے چھلکے کے 5 فائدے جنہیں جان کر آپ حیران رہ جائیں گے

فائدے جان کر آپ اسے اپنی خوراک میں شامل کرنا چاہیں گے

شائع 02 جولائ 2025 04:12pm

لائف اسٹائل

مون سون میں جلد کی حفاظت کے لیے 5 ضروری غذائی تبدیلیاں

یہ موسم ہماری جلد کے لیے کچھ مسائل بھی پیدا کرسکتا ہے

شائع 02 جولائ 2025 12:34pm

لائف اسٹائل

کان میں گھسنے والے کیڑے سے کیسے بچیں؟ فوری طور پر کیا کرنا چاہیے؟

رات کے وقت ان سرگرم کیڑوں کے لیے انسان کا کان ایک مثالی پناہ گاہ بن جاتا ہے

شائع 02 جولائ 2025 12:07pm

لائف اسٹائل

فرنیچر کی پالش سے لے کر زنگ سے بچاؤ تک ناریل کے تیل کے 10 گھریلو استعمال

ان استعمالات کے ذریعے آپ اپنی زندگی کو مزید آسان اور سہل بنا سکتے ہیں

شائع 01 جولائ 2025 01:21pm

لائف اسٹائل

مشروم کو پکانے سے قبل دھوپ میں سکھانا کیوں ضروری ہے؟ جان کر آپ حیران رہ جائیں گے

مشرومز ذائقہ میں بہت لذیذ ہوتا ہے جو ذائقوں کو آسانی سے جذب کر لیتا ہے

شائع 01 جولائ 2025 12:13pm

لائف اسٹائل

یہ مچھلی ہفتے میں دو بار کھائیں، بالوں کے جھڑنے کو روکیں، ہڈیوں اور آنکھوں کی صحت بہتر بنائیں

یہ مچھلی کیلشیم، وٹامنز، اور دیگر اہم معدنیات سے بھرپور ہوتی ہے

شائع 01 جولائ 2025 10:59am

لائف اسٹائل

ناشتے میں ایک گلاس دودھ پینا: صحت کے لیے فائدہ مند عادت

دودھ وٹامن ڈی اور کیلشیم کی کمی کو پورا کرنے میں مدد کرتا ہے

شائع 30 جون 2025 03:41pm

لائف اسٹائل

کیا کھیرا کھانے کا بھی کوئی صحیح طریقہ ہے؟ ماہرین غذائیت نے حقیقت سے پردہ اُٹھا دیا

اس میں موجود غذائی اجزاء بے شمار فوائد فراہم کرتے ہیں

شائع 30 جون 2025 12:26pm

لائف اسٹائل

خون میں شوگر لیول برقرار رکھنے کیلئے 10-10-10 کا طریقہ آزمائیں

یہ کوئی سخت طبی پروٹوکول نہیں بلکہ ایک عملی رہنمائی ہے

شائع 30 جون 2025 11:26am

لائف اسٹائل

کیاذیابیطس کے مریض تربوز کھا سکتے ہیں؟ فوائد اور احتیاطی تدابیر

یہ پھل شوگر کے مریضوں کے لئے ہمیشہ متنازعہ رہا ہے

شائع 30 جون 2025 09:27am

لائف اسٹائل

برص کے مریضوں کو صرف جلدی بیماری نہیں، ذہنی اذیت کا بھی سامنا کیوں کرنا پڑتا ہے؟

خوش قسمتی سے جدید سائنس میں برص کے علاج کے لیے نئی راہیں کھل رہی ہیں

شائع 28 جون 2025 02:36pm

لائف اسٹائل

نہ جنگل نہ پہاڑ صرف’سٹی واک’سے پائیں ذہنی و جسمانی تندرستی

واک کے لیے قدرتی مناظر کا انتظارنہ کریں، بس شہر کی سڑکوں پر نکل جائیں

شائع 28 جون 2025 12:39pm