Aaj News

لائف اسٹائل

زیادہ دیر بیٹھ کر کام کرنا کینسر کے خطرے کو دعوت دیتا ہے، تحقیق

اس سے مختلف صحت کے مسائل بھی جنم لیتے ہیں

شائع 25 جولائ 2025 02:37pm

لائف اسٹائل

فریج اسکیپنگ ، خوبصورتی کا نیا جنون یا صحت کے لیے سنگین خطرہ؟

آرائشی اشیاء سے فریج کا نم ماحول سڑنا اور نقصان دہ جراثیم کے لیے سازگار ماحول بن سکتا ہے

شائع 25 جولائ 2025 12:08pm

لائف اسٹائل

وزن میں کمی اور بہتر صحت کے لیے ادرک سے بنے یہ 5 مشروبات ضرور آزمائیں

آج ہی کیتلی چڑھائیں اور ادرک کو اپنی صحت کے سفر کا حصہ بنائیں

شائع 24 جولائ 2025 11:55am

لائف اسٹائل

سلینگ بیگ یا بیک پیک، کندھوں کے درد سے بچاؤ کے لیے کیا بہتر ہے؟

بیگ کا انتخاب اپنی ضروریات، سہولت اور ذاتی پسند کو مدنظر رکھ کر کرنا چاہیے

شائع 24 جولائ 2025 11:26am

لائف اسٹائل

چہرے کی سوجن اور تھکن سے بچنے کے لیےصبح اٹھتے ہی یہ عادتیں اپنائیں

آپ خود کو زیادہ تازدم ، کم سوجا ہوا اور مجموعی طور پر صحت مند محسوس کریں گے

شائع 23 جولائ 2025 01:19pm

لائف اسٹائل

کچا امرود، چاٹ یا پتے بلڈ شوگر کنٹرول کرنے کے لیے کیا بہتر ہے؟

امرود کے پتے بھی غذائی فوائد سے مالا مال ہوتے ہیں

شائع 23 جولائ 2025 09:23am

لائف اسٹائل

کیا انگلیاں چٹخانے کی عادت جوڑوں کے درد کا باعث بنتی ہے؟ ماہرین نے واضح کر دیا

یہ آواز سننے میں بھی کچھ لوگوں کو ناگوار محسوس ہوتی ہے

شائع 22 جولائ 2025 11:05am

لائف اسٹائل

کروٹ پر سونا یا کمر کے بل لیٹنا، صحت کے لیے کیا بہتر ہے؟

سونے کا انداز بدل کر آپ بہتر نیند اور صحت مند زندگی کی طرف قدم بڑھا سکتے ہیں

شائع 22 جولائ 2025 10:21am

لائف اسٹائل

خواتین مختلف جسمانی درد سے محتاط رہیں، یہ دل کے دورے کی ابتدائی علامات ہوسکتی ہیں

اپنے جسم کی سنیں اور دل کی صحت کے بارے میں آگاہ رہیں

شائع 21 جولائ 2025 12:15pm

لائف اسٹائل

پانچ حواس کی جادوگری : فرانسیسی خواتین کا وزن کیسے قابو میں رہتا ہے؟

فرانسیسی اندازاپنائیں، کھائیں خوشی سے، رہیں ہوشیاری سے

شائع 21 جولائ 2025 11:17am

لائف اسٹائل

ہلدی: ایک مفید مسالا یا گردوں کے لیے خطرے کی علامت؟

حالیہ تحقیق ہلدی کے استعمال کا ایک نیا منفی رخ پیش کرتی ہے

شائع 21 جولائ 2025 09:24am

لائف اسٹائل

گرمیوں میں دہی کب اور کیسے کھانا چاہیے؟

دہی کا استعمال جتنا ضروری ہے، اتنا ہی اہم ہے کہ اسے صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے

شائع 19 جولائ 2025 03:26pm

لائف اسٹائل

کینسر کا خاتمہ قریب؟ سائنسدانوں نے انقلابی ویکسین تیار کرلی

تحقیق معروف جریدے نیچر بایومیڈیکل انجینئرنگ میں شائع ہوئی

شائع 19 جولائ 2025 11:54am

لائف اسٹائل

صحت بخش کیلا خالی پیٹ کیوں نقصان دہ بن جاتا ہے؟

اپنی خوشبو، مٹھاس اور ذائقے کی وجہ سے یہ بچوں اور بوڑھوں سب میں یکساں مقبول ہے

شائع 19 جولائ 2025 09:02am

لائف اسٹائل

کیا فریج سے نکالا ہوا ٹھنڈا کھانا فوراً کھانا محفوظ ہے؟

وہ کون سی 4 غذائیں ہیں جنہیں فریج میں نہیں رکھنی چاہیے

شائع 18 جولائ 2025 12:58pm

لائف اسٹائل

زیادہ گوشت، زیادہ خطرہ، دل کے مریض خبردار ہو جائیں

حالیہ تحقیق ہمارے موجودہ غذائی رجحانات پر سوال اٹھاتی ہے

شائع 18 جولائ 2025 10:01am

لائف اسٹائل

تیزی سے مشہور ہوتے ’نکوٹین پاؤچ‘ نوجوانوں اور بچوں میں زہر پھیلانے لگے

یہ مصنوعات عام طور پر خوش ذائقہ، میٹھی اور دھویں سے پاک ہوتی ہیں

شائع 17 جولائ 2025 03:24pm

لائف اسٹائل

بلڈ پریشر کی دوائی کس وقت لینی چاہیے؟

اس وقت دوا لینے سے بلڈ پریشرمیں اچانک خطرناک اضافے کو روکا جا سکتا ہے

شائع 17 جولائ 2025 02:03pm

لائف اسٹائل

فیشن یا بیماری؟ اسکنی جینز صحت کے لیے خطرہ بننے لگی

اگر آپ اسکنی جینز کے شوقین ہیں تو یہ طبی خبرداریاں ضرور جان لیں

شائع 17 جولائ 2025 09:45am

لائف اسٹائل

گھرمیں بلڈ پریشر چیک کرنے کا صحیح طریقہ: چھوٹی غلطیاں، بڑی پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہیں

یہ دل کی بیماریوں اور فالج (اسٹروک) جیسے سنگین مسائل کا باعث بن سکتا ہے

شائع 16 جولائ 2025 02:49pm

لائف اسٹائل

کمر درد سے بچنے کیلئے روزانہ کتنے منٹ کی چہل قدمی ضروری ہے؟

نئی تحقیق کیا کہتی ہے؟

شائع 16 جولائ 2025 10:19am

لائف اسٹائل

روزانہ سونے سے پہلے صرف 5 منٹ کی اسٹریچنگ سے جسم میں کیا تبدیلیاں آتی ہیں؟

جو نیند سے پہلے کئی اہم طبی فوائد دے سکتی ہے

شائع 16 جولائ 2025 09:49am

لائف اسٹائل

اخروٹ صبح کھائیں یا رات کو؟ جانیں بہترین وقت کون سا ہے؟

اخروٹ میں موجود غذائی اجزا دماغی صحت کو بہتر بناتے ہیں

شائع 15 جولائ 2025 02:42pm

لائف اسٹائل

ایک عام عادت جو دماغی صحت کو شدید نقصان پہنچا رہی ہے

تحقیقی مطالعے میں 2500 سے زائد نوجوانوں کی دماغی صحت کا تجزیہ کیا گیا

شائع 15 جولائ 2025 01:38pm

لائف اسٹائل

نہار منہ ایک لیٹر پانی پینے سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟

نیند کے دوران تقریباً 6 سے 8 گھنٹے جسم پانی سے محروم رہتا ہے

شائع 15 جولائ 2025 09:39am

لائف اسٹائل

چمکدار اور صاف جلد کے لیے نیم کا استعمال کیسے کریں؟

قدرت کے اس تحفے سے جلدی چمک اور تندرستی پائیں

شائع 14 جولائ 2025 02:46pm

لائف اسٹائل

کیا سونے سے پہلے دودھ پینا فائدہ مند ہے؟ بہترین وقت کیا ہے؟

اسے اپنی روٹین میں شامل کرنا صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے

شائع 14 جولائ 2025 12:42pm

لائف اسٹائل

کھانے سے پہلے دال میں لیموں نچوڑیں، فائدہ ہی فائدہ ملے گا

ذائقے میں تازگی کے ساتھ ساتھ صحت پر مثبت اثرات بھی پڑتے ہیں

شائع 14 جولائ 2025 12:02pm

لائف اسٹائل

موٹاپا کم کرنے کا راز: نیند اہم یا جم کی دوڑ؟

جدید سائنسی تحقیقات میں اس عمل میں کس کا کردارزیادہ اہم ہے

شائع 12 جولائ 2025 02:28pm

لائف اسٹائل

موسمیاتی تبدیلیاں مائیگرین کا سبب بن سکتی ہیں، ماہرین کی تحقیق

مائیگرین کے شکار افراد موسم کی تبدیلیوں پر گہری نظر رکھیں

شائع 12 جولائ 2025 12:26pm