سائنسدانوں نے صرف 4 گھنٹے میں 90 فیصد زخم ٹھیک کرنے والا جِلد نما جیل تیار کرلیا جدید سائنسی تحقیق نے طب کی دنیا میں ایک نیا سنگ میل عبور کرلیا شائع 13 مارچ 2025 09:49am
ادرک کا چھلکا: اسے رکھیں یا ضائع کریں؟ ماہرین کیا کہتے ہیں؟ ادررک کے چھلکے کو کھانے کے بارے میں یہ ایک عام سوال ہے شائع 12 مارچ 2025 01:59pm
سوشل میڈیا پر وائرل ’واٹر ڈائیٹ‘ سے 18 سالہ لڑکی جان سے ہاتھ دھو بیٹھی وینٹی لیٹر کی مدد کے باوجود اس کی حالت بہتر نہیں ہو سکی اپ ڈیٹ 11 مارچ 2025 11:05am
بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے اور روزے کیلئے کون سی کھجوریں بہترین ہیں؟ کھجور میں قدرتی طور پر چینی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اپ ڈیٹ 11 مارچ 2025 09:13am
زیادہ نمک اور کیلشیم گردے میں پتھری کا باعث، جانئے اس مسئلے سے کیسے بچا جائے؟ گردے کی پتھری شدید درد اور بے آرامی کا باعث بن سکتی ہے شائع 03 مارچ 2025 11:13am
ڈپریشن کی دواؤں کی لت ہیروئن سے بھی خطرناک؟ ماہرین نے بڑے دعوے کا جواب دے دیا نشہ اور دماغی صحت کے علاج کی دواؤں میں فرق کرنا اہم ہے اپ ڈیٹ 01 مارچ 2025 11:20pm
ٹانسلز اور گلے کی سوجن سے نجات کے گھریلو ٹوٹکے موسم کی تبدیلی کے ساتھ ٹانسلائٹس کی شکایت بھی بڑھ جاتی ہے شائع 01 مارچ 2025 12:36pm
روزانہ ایک امرود کھانے سے جسم میں کیا تبدیلیاں پیدا ہوتی ہیں؟ انتہائی غذائیت سے بھرپورامرود کا زیادہ استعمال کچھ لوگوں کے لیے تکلیف دہ ہو سکتا ہے شائع 01 مارچ 2025 11:33am
کیا صبح کی چائے آپ کو توانائی دینے کی بجائے تھکا دیتی ہے؟ چائے آپ کی دشمن نہیں ہے، لیکن آپ اسے کیسے اور کب پیتے ہیں، اس سے فرق پڑتا ہے شائع 27 فروری 2025 10:02am
والدین اپنے بچوں پر رحم کریں، اور چینی جیسے زہر سے محتاط رویہ اپنائیں اس بلاگ میں دی گئی معلومات سائنسی تحقیق اور مستند طبی حوالوں پر مبنی ہیں شائع 26 فروری 2025 01:21pm
آپ کے گھر کی اندرونی ہوا بیرونی فضاسے زیادہ آلودہ ہو سکتی ہے، نئی تحقیق کا انکشاف ہم گھروں کو ایک محفوظ، آلودگی سے پاک جگہ سمجھتے ہیں شائع 26 فروری 2025 01:08pm
کولیسٹرول کنٹرول کرنے سے سالن کے ذائقے کو بڑھانے والے کری پتے کے ادویاتی فوائد جانیے ان کے پتے ادویات میں بھی استعمال ہوتے ہیں شائع 26 فروری 2025 11:22am
مشرومز کو پکانے سے پہلے اس کے فوائد 20 گنا بڑھانے کیلئے یہ ایک کام کریں ماہرین خوراک کے نزدیک ایک سادہ ترکیب مشروم کی غذائیت کو کئی گنا بڑھاسکتی ہے شائع 25 فروری 2025 03:41pm
بچوں میں پروٹین کی مقدار بڑھانے کے آسان اور صحت مند طریقے پروٹین بچوں کے لیے ایک اہم غذائیت ہے اپ ڈیٹ 24 فروری 2025 10:01pm
ہڈیوں کی مضبوطی سے لے کر وزن کم کرنے تک بھیگی ہوئی کشمش کے فوائد رات بھر پانی میں بھگونے سے اس کے فائدے دوگنے ہو جاتے ہیں اپ ڈیٹ 25 فروری 2025 10:06am
بچوں کی ہڈیوں کی چوٹیں بالغوں سے مختلف، علاج کے اہم طریقے دونوں کی چوٹوں کے علاج میں بھی فرق ہے شائع 22 فروری 2025 02:46pm
بدلتے موسم میں سردی اور فلو سے بچنے کے لیے یہ 5 ٹوٹکے مددگار ثابت ہوں گے ان مسائل سے بچنے کے لیے چند احتیاطی تدابیر اپنانا ضروری ہے شائع 22 فروری 2025 12:35pm
ٹھنڈا دودھ تیزابیت کوکم کرتا ہے یا بڑھاتا ہے؟ ماہرین کا انکشاف ہرعلاج ہر کسی کے لیے مؤثر نہیں ہوتا شائع 22 فروری 2025 08:51am
سونف، زیرہ اور اجوائن کا پاؤڈر، ہاضمے کے مسائل کا قدرتی علاج ہر چھوٹی چھوٹی تکلیف پر دوائی لینا مناسب نہیں ہوتا ہے شائع 21 فروری 2025 11:51am
خراٹوں سے نجات کیلئے ’ناک کے مقناطیس‘ کا استعمال کیسا ہے؟ کیا سونے کی غلط پوزیشن اور موٹاپا بھی خراٹوں کا باعث ہوسکتے ہیں؟ شائع 20 فروری 2025 01:34pm
بچپن میں نیند کی کمی نوجوانی میں خودکشی کا باعث بن سکتی ہے، تحقیق نیند صحت مند جسم اور متوازن دماغ کے لیے اتنی ہی ضروری ہے جتنی غذا اور ورزش شائع 20 فروری 2025 11:11am
خبردار! جسم میں فائبر کی کمی بڑی آنت کے کینسر کا باعث بن سکتی ہے نوجوانوں میں بڑی آنت کا کینسر خطرناک حد تک بڑھ رہا ہے، اس سے کیسے بچا جاسکتا ہے شائع 18 فروری 2025 09:57am
روزانہ صرف ایک کاجو کھانے کے جادوئی فوائد، بڑھاپا جوانی میں بدل جائے گا یہ مہنگا ڈرائی فروٹ جسم کو صحت مند بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے شائع 17 فروری 2025 02:24pm
مضبوط اور چکمتے دانتوں کیلئے ان 8 کھانے کی چیزوں سے دور رہیں یہداغ، کیویٹیز اور دیگر مسائل پیدا کرتے ہیں شائع 17 فروری 2025 12:11pm
جاپانی ’سلم اینڈ اسمارٹ‘ رہنے کے لیے کون سی غذائیں کھاتے ہیں؟ ان عادات کو اختیار کرکے آپ بھی اپنا وزن کم کرکے صحت مند رہ سکتے ہیں شائع 16 فروری 2025 08:27pm
گھر میں ننگے پاؤں چلنے کے صحت پر اثرات اور احتیاطی تدابیر دن بھر کی مصروفیات کے بعد، گھرمیں ننگے پاؤں چلنا سکون دہ اور آرام دہ محسوس ہوتا ہے شائع 13 فروری 2025 02:21pm
کیا دہی واقعی تیزابیت کم کرتی ہے؟ دہی اپنی ٹھنڈک کی خصوصیات کی وجہ سے بھی مشہور ہے شائع 13 فروری 2025 01:34pm
ان چیزوں کے ساتھ بادام کھانا فائدے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے بادام میں صحت کا بیش بہا خزانہ چھپا ہے شائع 13 فروری 2025 10:43am
گھر میں تیار کردہ ادرک ڈراپس ، کھانسی کا قدرتی اور موثرعلاج صرف 10 منٹ میں قدرتی، کیمیکل سے پاک کھانسی کے قطرے تیار ہوسکتے ہیں اپ ڈیٹ 12 فروری 2025 04:29pm
کچی یا پکی سبزیاں: کون سی زیادہ فائدہ مند ہیں؟ ماہرین کے مطابق سبزیاں کھانے کا بہترین طریقہ کیا ہے شائع 12 فروری 2025 02:18pm