Aaj News

لائف اسٹائل

چشمے سے نجات، یہ سادہ مشق آپ کی بینائی بہتر کر سکتی ہے

جوباقاعدگی سے کرنے پرعینک سے نجات دلانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔

شائع 21 ستمبر 2025 10:53am

لائف اسٹائل

بلڈ پریشر کی درست ریڈنگ سمجھنے کا آسان طریقہ

بی پی صرف اعداد و شمار کا کھیل نہیں بلکہ ہمارے جسمانی اور جذباتی حالات سے بھی متاثر ہوتا ہے۔

شائع 20 ستمبر 2025 11:27am

لائف اسٹائل

کیا آپ کی سیڑھیاں چڑھتے ہی سانس پھولنے لگتی ہے؟ ماہرین کیا کہتے ہیں؟

کہیں یہ کسی چھپی ہوئی بیماری کا تواشارہ نہیں؟

شائع 19 ستمبر 2025 02:24pm

لائف اسٹائل

کیا اوزیمپک وزن گھٹانے کے لیے بھی موثر ہے؟ ماہرین کیا کہتے ہیں؟

اسے امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کے لیے منظور کی تھی۔

شائع 10 ستمبر 2025 02:09pm

لائف اسٹائل

ایڑی کے درد کو دور کرنے کا آسان گھریلو علاج

وائرل ویڈیو نے درد کو دور کرنے کا مؤثر گھریلو حل بتادیا۔

شائع 10 ستمبر 2025 11:30am

لائف اسٹائل

خبردار: کاٹن بڈزسے کان صاف کرنا آپ کی سماعت چھین سکتا ہے

یہ اگرچہ صفائی کا ذریعہ لگتی ہیں مگر حقیقت میں سماعت کو نقصان پہنچاتی ہیں

شائع 09 ستمبر 2025 03:24pm

لائف اسٹائل

’پاکستان میرا اصل گھر ہے‘، سنجے دت کا پرانا ویڈیو وائرل

ویڈیو سوشل میڈیا پر تیزی سے وائرل ہورہی ہے۔

اپ ڈیٹ 09 ستمبر 2025 03:44pm

لائف اسٹائل

چپس کو کہیں بائے بائے ، پاپ کارن کو نیا پسندیدہ اسنیک بنائیں

یہ کرنچی، بھرپور اور گھر پر بنانے میں آسان ہے۔

شائع 09 ستمبر 2025 12:38pm

لائف اسٹائل

خبردار : باسی پیزا ذائقے کے ساتھ 5 بڑی بیماریوں کی ڈش

ذرا سنبھل کر کھائیں، پیزا اگر باسی ہو تو صحت کے لیے زہر بن سکتا ہے

شائع 03 ستمبر 2025 11:04am

لائف اسٹائل

شوگر کے مریض آلو کی جگہ یہ سبزی کھائیں، ذائقہ بھی وہی اورصحت بھی محفوظ

ایسے مریضوں کے لیے خوراک میں پرہیز سب سے ضروری ہے۔

شائع 03 ستمبر 2025 09:17am

لائف اسٹائل

حجامہ: عرب دنیا اور عثمانی ترکوں کا ایک قدیم طریقہ علاج جسے جدید سائنس بھی تسلیم کر رہی ہے

یورپ اور امریکا کے تحقیقاتی مراکز اور کلینکس میں بھی متبادل علاج کے طور پر مقبول

اپ ڈیٹ 02 ستمبر 2025 03:17pm

لائف اسٹائل

بچوں کو مچھروں سے بچانے کے لیے کوائل کے استعمال کے 5 بڑے نقصانات

اس کے ننھے بچوں کی صحت پر سنگین منفی اثرات پڑسکتے ہیں۔

شائع 02 ستمبر 2025 11:48am

لائف اسٹائل

ناشتہ نہ کرنا ہڈیوں کی کمزوری اور بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے، ماہرین کا انتباہ

غذائی ماہرین ناشتہ کو سب سے اہم کھانے میں شمار کرتے ہیں۔

شائع 02 ستمبر 2025 11:04am

لائف اسٹائل

پینک اٹیک کیا ہے اور متاثرہ شخص کی کیسے مدد کریں؟

انتہائی اہم اور حساس موضوع، جس کی آگاہی وقت کی اہم ضرورت ہے

اپ ڈیٹ 30 اگست 2025 12:59pm

لائف اسٹائل

موسمِ برسات میں زیرہ پانی کا استعمال کیوں ضروری ہے؟

زیرہ پانی کو اپنی عادت بنا لیںاور صحت کے بے شمار فوائد حا صل کریں۔

شائع 29 اگست 2025 02:35pm

لائف اسٹائل

کیا پالک پکانے سے اس کی غذائی افادیت کم ہوجاتی ہے؟ حقیقت کیا ہے؟

پالک کو کچا کھانا بہتر ہے یا ہلکی بھاپ میں پکانا؟

شائع 29 اگست 2025 12:09pm

لائف اسٹائل

گرمی کی لہریں آپ کو جلدی بوڑھا کرسکتی ہیں؟ سائنسدان اس بات پر متفق

تحقیق میں تقریباً 25,000 افراد کے طبی ڈیٹا کا تجزیہ کیا گیا۔

اپ ڈیٹ 29 اگست 2025 11:48am

لائف اسٹائل

کیا دودھ اور کیلے کا شیک صحت کے لیے مفید ہے ؟ ماہرین کیا کہتے ہیں؟

فٹنس کے شوقین افراد اور کھانے کے دلدادہ لوگوں میں اسے توانائی کا خزانہ سمجھا جاتا ہے۔

شائع 28 اگست 2025 10:19am

لائف اسٹائل

اگر دن میں بھی ہر وقت نیند آتی ہے تو یہ 6 عادتیں فوراً بدلیں

انہیں بدل کر آپ اپنی زندگی میں مستعدی لا سکتے ہیں۔

شائع 28 اگست 2025 09:32am

لائف اسٹائل

بارش کے موسم میں جوڑوں کے درد سے بچنے کی احتیاطی تدابیر

ایسے موسم میں سوزشی امراض عام طور پر بڑھ جاتے ہیں۔

شائع 27 اگست 2025 02:50pm

لائف اسٹائل

سابق آسٹریلوی کپتان مائیکل کلارک جلد کے کینسر کا شکار

سابق کرکٹر کا مداحوں کو احتیاطی تدابیر اپنانے کا مشورہ

شائع 27 اگست 2025 11:37am

لائف اسٹائل

خالص دہی میں پانی ملانا چھاچھ نہیں ہے، وجہ جانیں

ماہرین غذائیت روایتی چھاچھ پینے پر زور دیتے ہیں۔

شائع 27 اگست 2025 10:44am

لائف اسٹائل

بارشوں میں نمی اور بدبو کا خاتمہ: کافور سے گھر کو بنائیں خوشبودار اور صاف

اس مون سون، اپنے گھر کو صاف، خوشبودار اور سجیلا بھی رکھیں وہ بھی بغیر کسی کیمیکل کے

شائع 25 اگست 2025 12:47pm

لائف اسٹائل

گیزر آن رکھ کر نہانا؟ ایک معمولی سی غلطی جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے! ماہرِ قلب کا انتباہ

بہت زیادہ گرم پانی سے نہانا صحت کے لیے بھی نقصان دہ ہو سکتا ہے

شائع 25 اگست 2025 10:33am

لائف اسٹائل

صبح اٹھتے ہی سر میں درد کیوں ہوتا ہے؟ جانیں اہم وجوہات اور اس کا حل

یہ ایک عام مگر تکلیف دہ مسئلہ ہے۔

شائع 23 اگست 2025 12:12pm

لائف اسٹائل

تھائیرائیڈ کی بیماری میں کن غذاوں سے پرہیز ضروری ہے؟

غذا کا درست اورغلط انتخاب علامات کو کم یا بیماری کو بڑھا سکتا ہے۔

شائع 23 اگست 2025 11:11am

لائف اسٹائل

کیا زیادہ ٹماٹر کھانے سے گردے کی پتھری ہو سکتی ہے؟

ٹماٹر ہمارے گردوں پر کس طرح اثر انداز ہوتے ہیں، یہ جاننا ضروری ہے۔

شائع 22 اگست 2025 02:50pm

لائف اسٹائل

نیند اور بلڈ پریشر کا گہرا تعلق، کارڈیا لوجسٹ کیا کہتے ہیں؟

صرف خوراک اور ورزش کافی نہیں ہیں

شائع 22 اگست 2025 10:34am

لائف اسٹائل

نوڈلز کھانے کے بعد 13 سالہ لڑکے کی موت: سوشل میڈیا پر بحث چھڑ گئی

بچے نے بیک وقت نوڈلز کے تین پیکٹ کھائے اور کچھ ہی دیر بعد اس کی طبیعت بگڑ گئی۔

شائع 21 اگست 2025 01:51pm

لائف اسٹائل

مون سون ہیلتھ الرٹ: ڈینگی اور وائرل بخار میں فرق کو بروقت کیسے پہچانیں؟

ڈینگی کے خلاف جنگ میں سب سے طاقتور ہتھیار آگاہی ہے

شائع 21 اگست 2025 11:55am