ذیابیطس کے مریضوں کیلئے جادوئی پتے
یہ کئی اہم مرکبات اور غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں
جوڑوں کے درد کا علاج تلاش کر رہے ہیں؟ کیلے کھائیں اور آرام پائیں
یہ سپر فوڈ یادہ ترناشتہ یا دوپہر کے اسنیک میں استعمال ہوتا ہے
61 کلو وزن کم کرنے والی خاتون نے 5 آسان اسٹیپس بتا دیے
ایک آن لائن کوچ کیٹیا اوسیبوگن نے اپنے تجربات شیئر کیے
بھیگے بادام چھلکوں سمیت کھانے چاہئیں یا چھلکے اتار کر؟
یہ فیصلہ صحت کے لحاظ سے اہم ہو سکتا ہے
منہ کی بدبو سے نجات کے چند مفید طریقے
یہ قدرتی بھی ہیں اور سستے بھی
چاول کو دوبارہ گرم کرنے سے کیوں گریز کرنا چاہیے ؟ ماہرین نے خبردار کردیا
چاول کے مختلف پکوانوں کی ایک لمبی فہرست ہے
بچوں کی صحت کے لیےفائدہ مند یا نقصان دہ مشروبات
یہ مشروبات ان کے مزاج اور توانائی پر اثر انداز ہوتے ہیں
آپ کے دسترخوان پر موجود، مہلک ترین کھانے
کھانوں کا غلط انتخاب ہمارا بدترین دشمن بھی بن سکتا ہے
زندگی کو خوشگوار بنانے کیلئے یہ 8 کام لازمی کریں
سکون اور خوشی حاصل کرنے کا راز ان باتوں میں پوشیدہ ہے
دودھ اور کھجور صحت کے لیے باعث رحمت
یہ کمزوری دور کرنے سمیت کئی فوائد مہیا کرتا ہے
ناخنوں میں پڑنے والے یہ نشانات کولیسٹرول بڑھنے کی علامت ہیں
یہ خاموش قاتل کی طرح رگوں میں رکاوٹ پیدا کرتا ہے
حکومت سندھ بچوں کی صحت سے متعلق انقلابی اقدامات کر رہی ہے، بلاول بھٹو
بچوں کی شرح اموات پر سندھ حکومت کو شدید تنقید کا نشانہ بنایا گیا، چیئرمین پیپلز پارٹی
موسم سرما میں جوڑوں کا درد دور کرنے کے آسان لیکن مؤثرعلاج
سردی کو اپنے جوڑوں کا قاتل نہ بننے دیں
ایسے پانچ مسائل کا شکارافراد، جنہیں گھی فائدہ نہیں نقصان پہنچا سکتا ہے
ماہرین صحت کچھ لوگوں کو اس کے زیادہ استعمال کرنے سے منع کرتے ہیں
صحت کے لیے کافی پینے کا بہترین وقت کیا ہے؟
حالیہ امریکی تحقیق کیا کہتی ہے؟
ایئرپورٹ کے قریب رہائش کے خوفناک طبی نقصانات
مسلسل شورسے کئی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے
گردے میں پتھری بننے کا سبب بننے والی سبزیاں، انہیں کھانے میں کنٹرول کریں
اس کی اہم وجہ ہمارے کھانے پینے کی غلط عادات اورلائف اسٹائل ہے
صبح سویرے ’سُپر فوڈ‘ پپیتا کیوں کھانا چاہئیے؟
یہ صحت کے کئی کرشماتی فوائد پیش کرتا ہے
سردیوں میں چیا سیڈز کھانے کے حیرت انگیز فوائد سے مالا مال ہوں
یہ سرد موسم میں جسم میں توانائی پیدا کرتے ہیں
کوئی ویکسین نہیں، چین میں پھیلا ’ایچ ایم پی وی‘ وائرس کیا ہے اور کتنا خطرناک ہے؟
ہیومن میٹا پینو وائرس (ایچ ایم پی وی) پاکستان میں پہلے سے ہی موجود ہے
بسکٹ، پاپے اور بہت کچھ: چائے کے ساتھ کھائے جانے والے خطرناک اسنیکس
روزانہ کھانے سے کئی بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں
وزن کی کمی سے لے کر چمکتی جلد تک پائے کا سوپ پینے کے فوائد
یہ سوپ سردی اور موٹاپے سے بھی بچاتا ہے
تیزی سے وزن بڑھانے کے لیے یہ 4 چیزیں دودھ میں ملا کر پی لیں
چند ہی ہفتوں میں فرق نظر آنا شروع ہوجائے گا
ابلا ہوا انڈا بمقابلہ آملیٹ: کون زیادہ صحت بخش ہے؟
انڈے ایک ورسٹائل اور غذائیت سے بھرپورغذا ہیں
ٹرمپ ہوٹل کے باہر سائبر ٹرک میں دھماکا کیوں ہوا؟ ایلون مسک نے وجہ بتا دی
واقعہ صبح 8:40 بجے کے قریب اس وقت پیش آیا جب اطلاع ملنے کے بعد فائر بریگیڈ کی ٹیمیں فوری جائے وقوعہ پر پہنچیں
جسم سے یورک ایسیڈ کوکم کرنے کے 7 آسان طریقے
مجموعی صحت کے لیے یورک ایسڈ کو کنٹرول میں رکھنا بہت ضروری ہے
سردیوں میں کیلا کھانا چاہیے یا نہیں
کون سا پھل آپ کو بیمار کرسکتا ہے؟
ٹی بیگ والی چائے پینے والے ہوشیار!!! سائنسدانوں کو اندر سے کیا ملا؟
ٹی بیگز ایک آسان اور آرام دہ چائے تیار کرنے کے لیے مقبول ہیں
باسی روٹی تمام عمر کے افراد کیلئے بہترین ناشتہ کیوں ہے؟
یہ غذائی اجزاء کا ایک پاور ہاؤس ہے
بستر پر بیٹھ کر کھانا کیوں نہیں کھانا چاہیے؟
وجہ جان کر آپ فورا اس عادت کوترک کردیں گے
