گولڈن بلڈ: نایاب ترین خون جو دنیا میں صرف چند افراد میں پایا جاتا ہے
دنیا میں صرف 50 افراد ہی ایسے ہیں جن میں اِس خون کی تصدیق ہوئی ہے۔
’جتنا دوڑو گے اتنا پیسہ ملے گا‘، کمپنی نے بونس کیلئے انو کھی شرط عائد کردی
صحت مند طرزِ زندگی اپنانے کے لیے ایک منفرد قدم, سالانہ بونس کے طور پر اپنی ماہانہ تنخواہ کا 130 فیصد دیا جائے گا
دنیا میں تیزی سے پھیلتا ’قدیمی قاتل‘، جسے روکنا کسی کے بس کی بات نہیں رہی
یہ مقامی سطح کا نہیں بلکہ عالمی اشو ہے، اس کے تدارک کے لیے اقدامات کرنا ہوں گے
سموسوں اور جلیبیوں کے ساتھ سگریٹ کی طرح ’وارننگ لیبل‘ لگانے کا فیصلہ
ایک رپورٹ کے مطابق، دنیا بھر میں موٹاپے کے باعث صحت کے مسائل تیزی سے بڑھ رہے ہیں
کیا آپ کافی کی عادت سے جان چھڑانے اور دماغ تروتازہ کرنے والی یہ چیونگ گم کھائیں گے؟
'برین فوگ' کو دور کرنے کا دعویٰ ۔۔۔۔ حقیقت کیا ہے؟
انسانی جسم کی خفیہ گھڑی، باتھ روم بریک کا بہترین وقت کیا ہے؟
ہر دو گھنٹے بعد توانائی کا مرکوز نقطہ ایک مختلف عضو پر منتقل ہوتا ہے، چینی طبی ماہرین
جیلی: صرف ایک میٹھا نہیں بلکہ صحت کا خزانہ!
جیلاٹن میں شامل معدنیات جیسے کہ فاسفورس، تانبا اور پروٹین، ہڈیوں کو مضبوط بناتے ہیں
’کالی کشمش‘ طاقت کا خزانہ، حیران کن فوائد سے بھرپور قدرتی تحفہ
دل کی صحت کی ضامن ہے، ہڈیوں اور جوڑوں کو مضبوط کرتی اور مدافعتی نظام کو طاقتور بناتی ہے
کیا واقعی رات کو پنیر کھانے سے ڈراؤنے خواب آتے ہیں؟ نئی تحقیق میں دلچسپ انکشافات
ایک نئی تحقیق نے پرانے تصور کو دوبارہ زندہ کر دیا ہے
اب اپنی موجودہ عمر سے کئی گنا کم عمر نظر آئیں، صرف ان غذاؤں سے، نئی سائنسی تحقیق
آٹھ ہفتوں پر مبنی مخصوص غذائی پلان اور طرزِ زندگی پر مبنی پروگرام پر عمل درامد اور سائنسی تحقیق کے حیران کن نتائج
دل کے مریضوں کے لیے خوشخبری: نئی دوا سے 12 ہفتوں میں دل کے دورے اور فالج کے خطرے سے بچاؤ ممکن!
ایک بین الاقوامی تحقیق: جس نے دل کے امراض کے شکار افراد کے لیے امید کی نئی کرن پیدا کی ہے
جسم میں غذائی کمی کو پورا کرنے کے لئے فوڈ سپلیمنٹس فائدہ مند یا نقصان دہ ؟ ایک جامع تجزیہ
کہیں ایسا تو نہیں کہ فوڈ سپلیمنٹس آپ کی صحت کو بجائے فائدے کے نقصان پہنچارہے ہوں؟
دل کے مریضوں کے لئے سرخ گوشت یا ریڈ میٹ خطرے کی گھنٹی
عیدِ قربان پر احتیاط کریں: سرخ گوشت دل کے دورے، ہائی بلڈ پریشر اور شریانوں کی بندش کے لئے نہایت خطرناک ہے
جگر: صحت کا خاموش محافظ، جانیے جگر کی صحت کے 7 قدرتی راز
آپ کی صحت کا ضامن، جگر ٹھیک تو سارا جسم توانائی سے بھرپور
عیدِ قرباں پر مسالوں سے کھانوں کو ذائقے دار بھی بنائیں اور صحت افزا بھی
کچن میں موجود مسالے قوتِ مدافعت میں اضافے کے ساتھ کینسر، دل کے امراض، ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس سے بچاؤ کا زریعہ بھی ہیں
مکہ مکرمہ: حج پر جانے والی خاتون کی آنکھوں کا بروقت آپریشن، بینائی واپس مل گئی
ریٹینا ڈٹیچمنٹ اور موتیے کے باعث اچانک بینائی سے محروم ہونے والی حاجیہ کا کامیاب آپریشن، اسی دن اسپتال سے فارغ کر دیا گیا
کیا آپ پاستا غلط طریقے سے کھا رہے ہیں؟ جانیے ماہرین کی رائے
پاستا، چاول اور آلو ٹھنڈا کرکے کھانے سے وزن گھٹانے میں مدد مل سکتی ہے، ماہرین نے حیران کن راز سے پردہ اٹھا دیا
بچوں میں ہیموگلوبن بڑھانے والی 5 غذائیں
ہیموگلوبن خون کے سرخ خلیوں میں موجود ایک پروٹین ہے جو جسم میں آکسیجن کی ترسیل کا کام انجام دیتا ہے
ویپنگ نکوٹین گم سے زیادہ نشہ آور ثابت، ماہرین نے خبردار کردیا
نوجوان ویپنگ کو نکوٹین گم کے مقابلے میں زیادہ لطف اندوز اور اطمینان بخش سمجھتے ہیں
مہنگی کریموں کے باوجود چہرے پر جھرّیاں کیوں پڑتی ہیں؟ اور اس کا علاج کیا ہے؟
آپ کو وہ مشہور جملہ تو یاد ہی ہوگا 'آخر لوگ ہمارا چہرہ ہی تو دیکھتے ہیں۔'
پکے ہوئے چاول پلاسٹک کے کنٹینرز میں کیوں نہیں رکھنے چاہیے؟
ماہرین کے مطابق یہ آپ کی صحت کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے
جہاں صحت ہو وہاں زندگی مسکراتی ہے،7 اپریل صحت کا عالمی دن
عالمی یومِ صحت کیوں منایا جاتا ہے؟ 2025 کا صحت کا تھیم کیا ہے؟
’شوگر‘ کے مریض کی جیت اِن چند باتوں میں ہے، آپ کی شوگر ریورس ہوجائے گی
آغا عباس کی نہایت معلومات سے بھرپور گفتگو اور علاج
سر درد سے نجات کے لئے آغا عباس نے گلاب کے پھولوں کا نسخہ بتادیا
ان سادہ مگر اثر انگیز طریقوں کو اپنا کر روزے کے دوران ہونے والے سر درد سے نجات حاصل کی جا سکتی ہے
محکمہ صحت پنجاب کا سرکاری اسپتالوں میں ادویات کی ڈیجیٹل فہرستیں جاری کرنے کا حکم
غریب مریضوں کے لیے بہترین طبی سہولتیں فراہم کرنے کے لیے اہم اقدامات
کیا آپ رات کو جلدی سونا چاہتے ہیں؟ ان تجاویزات پر عمل کریں
جلدی سونے کے بے شمار فائدے ہیں
کیا آپ کھانا بہت عجلت یا جلد بازی میں کھاتے ہیں؟
کھانے کی رفتار آپکی صحت کی گاڑی کا تعین کرتی ہے مگر کیسے؟
کراچی سمیت سندھ بھر میں خسرہ کی وبا پھیل گئی، اسپتالوں میں درجنوں بچے داخل
سندھ میں اب تک گیارہ سو سے زائد بچے خسرہ کا شکار ہوچکے ہیں
خون کی شوگر کنٹرول کے لیے 4 فوڈ ہیکس
فٹنس کوچ نے انسٹاگرام پیج پر فوڈ ہیکس شیئر کیے ہیں
آپ صحت مند ہیں تو گھر کی رونقیں ہیں، رمضان میں خواتین اپنا خاص خیال رکھیں
رمضان میں خواتین کی صحت کے حوالے سے چند ضروری ہدایات
