Aaj News

لائف اسٹائل

ہائی بلڈ پریشر سے بچے رہنا چاہتے ہیں تو یہ پھل لازمی کھائیں

صرف دوا پر بھروسا نہ کریں، صحت مند طرزِ زندگی اپنائیں

شائع 28 جون 2025 11:47am

لائف اسٹائل

بارش کے موسم میں مزیدار بریڈ چاٹ: 5 منٹ میں تیار، ذائقوں کا مزہ لیں

ایک مزیدار اسنیک کی ضرورت ہو تو بریڈ چاٹ بہترین انتخاب ہے

شائع 27 جون 2025 03:50pm

لائف اسٹائل

صبح کا آغاز چائے یا کافی کے بجائے گاجر اور ادرک کے جوس سے کریں، جانئے 6 حیرت انگیز فوائد

اپنی صبح کو ایک صحت بخش آغاز دیں

اپ ڈیٹ 27 جون 2025 04:03pm

لائف اسٹائل

پتے دار سبزیاں دل کے لیے ڈھال بن سکتی ہیں، نئی تحقیق

سبزیاں کھانا صرف صحت مند عادت نہیں، بلکہ ایک دفاعی حکمت عملی ہے

شائع 27 جون 2025 08:49am

لائف اسٹائل

ہری مرچ منہ کو ہی نہیں جسم کی چربی کو بھی جلا سکتی ہے

یہ قدرت کا وہ تحفہ ہے جس میں شفا بھی ہے اورذائقہ بھی

شائع 26 جون 2025 02:49pm

لائف اسٹائل

بادام کا دودھ زیادہ پینے کے 5 ممکنہ نقصانات سے ہوشیار رہیں

اس کا زیادہ استعمال صحت کے منفی اثرات کا باعث بن سکتا ہے

شائع 26 جون 2025 11:42am

لائف اسٹائل

کولڈ کافی کو چھوڑیں، کافی ملک دے وہ ٹھنڈک جس کی آپ کو تلاش ہے

یہ مشروب بچوں اور بڑوں دونوں میں یکساں مقبول ہے

شائع 25 جون 2025 01:41pm

لائف اسٹائل

فریج سے انڈے نکال کر فوراً اُبالنا کیوں غلط ہے؟

انڈے اُبالنا کوئی مشکل کام نہیں، جب تک کہ آپ فریج سے سرد انڈے سیدھے اُبالنے کے لیے نہ ڈال دیں

شائع 25 جون 2025 12:08pm

لائف اسٹائل

کیا آپ کو گاڑھا سوپ اور چٹنی پسند ہے؟ تو پہلے اس کا نقصان جان لیں

اس کا استعمال صحت سے جڑی کئی مشکلات پیدا کر سکتا ہے

شائع 23 جون 2025 09:07am

لائف اسٹائل

کیا پھوٹنے والے آلو صحت کے لیے مضر ہیں؟

کیا یہ بیمارکرسکتے ہیں اور انہیں فورا پھینک دینا چاہیے

شائع 20 جون 2025 02:13pm

لائف اسٹائل

خود کے دشمن نہ بنیں دن کا آغاز صحت مند ناشتہ سے کریں

اسے چھوڑنا طرز زندگی کی بیماریوں کو دعوت دینے کے مترادف ہے

شائع 20 جون 2025 12:54pm

لائف اسٹائل

زیتون کے تیل کے ذائقے اورغذائیت کو محفوظ رکھنے کے بہترین طریقے

یہ آپ کی روزمرہ کی غذائی عادات میں بہتری لا سکتا ہے

شائع 19 جون 2025 03:30pm

لائف اسٹائل

آم کا روزانہ استعمال دل کی صحت کیلئے مفید، نئی تحقیق میں انکشاف

تحقیق دل کے مسائل سے متاثر 50 سے 70 سال کی خواتین پرکی گئی تھی

شائع 19 جون 2025 01:50pm

لائف اسٹائل

چائے اور پلاؤ کے علاوہ ’لونگ‘ کا اہم کردار، لائےآپ کے کھانوں میں مزیدار تبدیلی

سبزیاں ہو یا میٹھے پکوان حتیٰ کہ چٹنیاں بھی لونگ کا استعمال کرکے نئے رنگ میں رنگی جا سکتی ہیں

شائع 19 جون 2025 10:13am

لائف اسٹائل

پھل یا سبزیاں: وزن کم کرنے کیلئے کون سا جوس زیادہ فائدہ مند ہے؟

تازہ جوس کو اعتدال میں پینا آپ کے جسم کے لیے سب سے بہتر ہوگا

شائع 18 جون 2025 03:00pm

لائف اسٹائل

گرم پکوڑے اور سوندھی بارش، دونوں کیوں ایک دوسرے کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں؟

ایک ایسا جادو جو دل و دماغ میں خوشی کی لہر دوڑا دیتا ہے

شائع 18 جون 2025 09:03am

لائف اسٹائل

پیسہ کم ہے لیکن اچھا کھانا ہے؟ جانئے یہ زبردست بجٹ فرینڈلی ریسیپیز

آپ بھی مالی مشکلات کے بغیر لذیذ اور صحت بخش کھانوں کا لطف اٹھا سکتے ہیں

شائع 17 جون 2025 10:53am

لائف اسٹائل

دفتر کا مصروف دن؟ یہ 6 اسنیکس آپ کو توانا اور توجہ مرکوز رکھنے میں مدد دیں گے

صحیح اسنیک کا انتخاب توانائی بحال کرکے صحت مند رہنا ممکن بناتا ہے

شائع 16 جون 2025 01:23pm

لائف اسٹائل

ان خوشبووں کو فوراً اپنے گھر سے ہٹائیں یہ سانپوں کو اپنی طرف کھینچ لیتی ہیں

جب سانپ اپنی دفاعی حالت میں آتے ہیں تو وہ کاٹنے کے لیے تیار ہو جاتے ہیں

شائع 16 جون 2025 11:57am

لائف اسٹائل

خوشبودار ذائقے کے لیے ان دو اجزاء سے میرینیٹ کریں

وقت کی بچت کریں، ان اجزاء کے ساتھ ذائقہ بڑھائیں

اپ ڈیٹ 16 جون 2025 04:09pm

لائف اسٹائل

آپ گھٹنے کے درد سے بے چین ہیں تویہ غذائیں کھائیں اور درد کو کم ہوتا محسوس کریں

بغیر مناسب غذائیت کے بیرونی علاج صرف عارضی راحت فراہم کرتے ہیں

شائع 14 جون 2025 03:20pm

لائف اسٹائل

زیادہ کاربو ہائیڈریٹ کھانے سے جسم میں کیا ہوتا ہے؟

وہ علامات جو آپ کے جسم کو زیادہ کاربز کھانے کے اثرات بتا سکتی ہیں

شائع 14 جون 2025 12:37pm

لائف اسٹائل

اب اسٹین لیس اسٹیل کے استعمال سے لہسن اور پیاز کی بو سے دو منٹ میں چھٹکارا پائیں

لہسن کی بو ہاتھوں سے صاف نہ ہوتوایک تکلیف دہ مسئلہ بن جاتی ہے

شائع 13 جون 2025 02:37pm

لائف اسٹائل

اب پاپ کارن کو میٹھے اور نمکین ذائقوں میں استعمال کریں

پاپ کارن اب منفرد انداز میں بھی مزہ دیں گے

شائع 13 جون 2025 02:01pm

لائف اسٹائل

کیا تربوز کے ساتھ پانی پینا واقعی نقصان دہ ہے؟

کیا واقعی یہ حقیقت ہے یا افواہ؟ جانتے ہیں

شائع 13 جون 2025 09:00am

لائف اسٹائل

گرمیوں میں ٹھنڈک پہنچانے والے آم کے مزیدار مشروبات

آم کے شوقین افراد کو یہ مزیدار مشروبات پہلے گھونٹ سے ہی اپنا دیوانہ بنا دیں گے

اپ ڈیٹ 12 جون 2025 12:21pm

لائف اسٹائل

بیف رول پراٹھا: ایک لذیذ اور ذائقے دار ترکیب

یہ بیف رول پراٹھا آپ کو نئی لذت دے گا

شائع 11 جون 2025 04:00pm

لائف اسٹائل

گرمیوں میں روزانہ پودینہ لیموں پانی پینے کی 5 حیرت انگیز وجوہات

آسان مگر فائدہ مند مشروب کا روزمرہ استعمال جسمانی فٹنس کے لیے بہترین ثابت ہو سکتا ہے

شائع 11 جون 2025 02:03pm

لائف اسٹائل

اپنی خوراک میں خشک ناریل کیوں شامل کرنا چاہیے؟

خشک ناریل توانائی بخش اور صحت افزا چکنائیوں کا عمدہ ذریعہ ہے

شائع 11 جون 2025 10:37am

لائف اسٹائل

کھانے کے انداز سے وزن کم کریں اور صحت بہتر بنائیں

صحت کا تعلق اس بات پر بھی منحصر ہے کہ ہم کھانا کس طرح کھاتے ہیں

شائع 09 جون 2025 01:04pm