Aaj News

لائف اسٹائل

گرمیوں میں دہی کب اور کیسے کھانا چاہیے؟

دہی کا استعمال جتنا ضروری ہے، اتنا ہی اہم ہے کہ اسے صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے

شائع 19 جولائ 2025 03:26pm

لائف اسٹائل

صحت بخش کیلا خالی پیٹ کیوں نقصان دہ بن جاتا ہے؟

اپنی خوشبو، مٹھاس اور ذائقے کی وجہ سے یہ بچوں اور بوڑھوں سب میں یکساں مقبول ہے

شائع 19 جولائ 2025 09:02am

لائف اسٹائل

کیا فریج سے نکالا ہوا ٹھنڈا کھانا فوراً کھانا محفوظ ہے؟

وہ کون سی 4 غذائیں ہیں جنہیں فریج میں نہیں رکھنی چاہیے

شائع 18 جولائ 2025 12:58pm

لائف اسٹائل

اخروٹ صبح کھائیں یا رات کو؟ جانیں بہترین وقت کون سا ہے؟

اخروٹ میں موجود غذائی اجزا دماغی صحت کو بہتر بناتے ہیں

شائع 15 جولائ 2025 02:42pm

لائف اسٹائل

نہار منہ ایک لیٹر پانی پینے سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟

نیند کے دوران تقریباً 6 سے 8 گھنٹے جسم پانی سے محروم رہتا ہے

شائع 15 جولائ 2025 09:39am

لائف اسٹائل

چمکدار اور صاف جلد کے لیے نیم کا استعمال کیسے کریں؟

قدرت کے اس تحفے سے جلدی چمک اور تندرستی پائیں

شائع 14 جولائ 2025 02:46pm

لائف اسٹائل

کیا سونے سے پہلے دودھ پینا فائدہ مند ہے؟ بہترین وقت کیا ہے؟

اسے اپنی روٹین میں شامل کرنا صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے

شائع 14 جولائ 2025 12:42pm

لائف اسٹائل

کھانے سے پہلے دال میں لیموں نچوڑیں، فائدہ ہی فائدہ ملے گا

ذائقے میں تازگی کے ساتھ ساتھ صحت پر مثبت اثرات بھی پڑتے ہیں

شائع 14 جولائ 2025 12:02pm

لائف اسٹائل

چاول ابالنے کے بعد بچا ہوا پانی پھینکنے کے بجائے کس طرح استعمال میں لایا جائے؟

یہ آپ کے کھانے میں محبت، ذائقہ اور فائدہ تینوں شامل کر سکتا ہے

اپ ڈیٹ 12 جولائ 2025 12:38pm

لائف اسٹائل

کافی کا جادو: بلیک ہیڈز سے نجات کا قدرتی اور مؤثر علاج

یہ ایک شاندار اسکِن ایکسپولیٹر بھی ہے

شائع 11 جولائ 2025 12:34pm

لائف اسٹائل

کھٹا اور پرانا دہی محفوظ یا غیر محفوظ؟ صحیح طریقے سے اسٹور کرنے کا طریقہ کیا؟

دہی کتنے دنوں تک قابل استعمال رہتا ہے؟

شائع 10 جولائ 2025 03:39pm

لائف اسٹائل

برسات کے موسم میں املی کو ذائقہ برقرار رکھتے ہوئے کیسے محفوظ کریں؟

یہ اپنا ذائقہ کھو سکتی ہے اور اس میں کیڑے بھی لگ سکتے ہیں

شائع 09 جولائ 2025 03:37pm

لائف اسٹائل

اب آم کھانے کیلئے اگلی گرمیوں کا انتظار نہیں، جب دل چاہے، مزے سے کھائیں

موسم ختم ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ آم کو الوداع کہہ دیا جائے

اپ ڈیٹ 09 جولائ 2025 03:21pm

لائف اسٹائل

بال جھڑنے کا قدرتی حل، چاول کا پانی

کچن میں موجود خوبصورتی کا قدرتی خزانہ

شائع 09 جولائ 2025 09:58am

لائف اسٹائل

وزن میں کمی کے لیے چاول یا روٹی، بہتر انتخاب کون سا ہے؟

چاول میں عمومی طور پر کیلوریز اور پروٹین کی مقدار روٹی سے کچھ کم ہوتی ہے

شائع 09 جولائ 2025 09:28am

لائف اسٹائل

پانچ کھانے جو آپ کو اسٹیل کے برتنوں میں کبھی نہیں رکھنے چاہئیں

بعض کھانے ان میں محفوظ کرنا نقصان دہ ہو سکتا ہے

اپ ڈیٹ 08 جولائ 2025 02:21pm

لائف اسٹائل

مون سون میں کھائے جانے والے صحت کیلئے بہترین اورنقصان دہ پھل

اس موسم میں صحت مند رہنے کے لیے پھلوں کا درست انتخاب بہت اہم ہوتا ہے

شائع 08 جولائ 2025 11:01am

لائف اسٹائل

کیا آپ بھی بھیگے باداموں کا چھلکا اتار کر کھاتے ہیں؟ تو فوراً یہ عمل روک دیں

صحت کی دنیا کا معمولی سا چھوٹا سا چھلکا درحقیقت غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے

شائع 08 جولائ 2025 10:20am

لائف اسٹائل

انار دانہ پاؤڈر: ذائقے کا نیا راز جو آپ کے کھانوں میں لذت اور خوشبو بڑھائے

اگر آپ اپنے کھانوں میں مزید ذائقہ اور کھٹاس چاہتے ہیں، تو یہ سادہ مسالا آپ کی مدد کرے گا

شائع 07 جولائ 2025 03:33pm

لائف اسٹائل

نوجوانوں میں دل کے امراض میں تیزی سے اضافہ، ماہرین نے سنگین طبی بحران سے خبردار کر دیا

ہرسال نوجوانوں کی بڑی تعداد دل کے امراض کے باعث جان کی بازی ہار جاتی ہے

شائع 07 جولائ 2025 02:47pm

لائف اسٹائل

گرمیوں میں انڈے کھانا صحت کے لیے فائدہ مند ہے یا نقصان دہ؟ سائنس کیا کہتی ہے؟

غذا کا انتخاب ہر شخص کی صحت کی ضروریات کے مطابق مختلف ہوتا ہے

شائع 05 جولائ 2025 02:58pm

لائف اسٹائل

کیا کافی نظر کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہے؟

انسٹنٹ کافی کی مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے، لیکن تحقیق کیا کہتی ہے؟

شائع 03 جولائ 2025 10:13am

لائف اسٹائل

انار کے چھلکے کے 5 فائدے جنہیں جان کر آپ حیران رہ جائیں گے

فائدے جان کر آپ اسے اپنی خوراک میں شامل کرنا چاہیں گے

شائع 02 جولائ 2025 04:12pm

لائف اسٹائل

مون سون میں جلد کی حفاظت کے لیے 5 ضروری غذائی تبدیلیاں

یہ موسم ہماری جلد کے لیے کچھ مسائل بھی پیدا کرسکتا ہے

شائع 02 جولائ 2025 12:34pm

لائف اسٹائل

مشروم کو پکانے سے قبل دھوپ میں سکھانا کیوں ضروری ہے؟ جان کر آپ حیران رہ جائیں گے

مشرومز ذائقہ میں بہت لذیذ ہوتا ہے جو ذائقوں کو آسانی سے جذب کر لیتا ہے

شائع 01 جولائ 2025 12:13pm

لائف اسٹائل

یہ مچھلی ہفتے میں دو بار کھائیں، بالوں کے جھڑنے کو روکیں، ہڈیوں اور آنکھوں کی صحت بہتر بنائیں

یہ مچھلی کیلشیم، وٹامنز، اور دیگر اہم معدنیات سے بھرپور ہوتی ہے

شائع 01 جولائ 2025 10:59am

لائف اسٹائل

ناشتے میں ایک گلاس دودھ پینا: صحت کے لیے فائدہ مند عادت

دودھ وٹامن ڈی اور کیلشیم کی کمی کو پورا کرنے میں مدد کرتا ہے

شائع 30 جون 2025 03:41pm

لائف اسٹائل

وہ 6 باتیں جو ہر ’ویجیٹیرین‘ کو روز سننی پڑتی ہیں

کبھی کبھار "ویجیٹیرین" ہونا ایک بہت بڑا مسئلہ بن جاتا ہے

شائع 30 جون 2025 01:31pm

لائف اسٹائل

کیا کھیرا کھانے کا بھی کوئی صحیح طریقہ ہے؟ ماہرین غذائیت نے حقیقت سے پردہ اُٹھا دیا

اس میں موجود غذائی اجزاء بے شمار فوائد فراہم کرتے ہیں

شائع 30 جون 2025 12:26pm

لائف اسٹائل

کیاذیابیطس کے مریض تربوز کھا سکتے ہیں؟ فوائد اور احتیاطی تدابیر

یہ پھل شوگر کے مریضوں کے لئے ہمیشہ متنازعہ رہا ہے

شائع 30 جون 2025 09:27am