Aaj News

ڈپریشن سے لڑنے میں مدد کرنے والے 5 کھانے

بعض اجزاء کی کیمیائی ساخت ڈپریشن کو دوررکھنا ممکن بناتی ہے

شائع 14 دسمبر 2024 03:57pm

صرف دودھ نہیں یہ 5 مشروبات بھی کیلشیم کی کمی کوپورا کر سکتے ہیں

کیلشیم کی کمی ریکٹس اور آسٹیوپوروسس کا خطرہ بڑھا سکتی ہے

شائع 13 دسمبر 2024 10:02am

جنک فوڈ کھانے سے لوگ اندھے کیوں ہو رہے ہیں؟

پیزا اور برگر سے یہ اندھی محبت ان کے لیے خطرناک بیماریاں لاسکتی ہے

اپ ڈیٹ 12 دسمبر 2024 03:40pm

شوگر کے مریضوں کو کن خشک میوہ جات سے پرہیز کرنا چاہیے؟

تاکہ خون میں شوگر بڑھنے سے بچ سکے

شائع 11 دسمبر 2024 11:52am

سردیوں میں مونگ پھلی کھانے کے فوائد جانیے

سردیوں کے سرد موسم میں جسم کو گرم اور توانائی سے پر رہنے میں مدد دیتی ہے

شائع 09 دسمبر 2024 11:30am

مونگ پھلی اور تل کے لڈو: سردیوں کی صحت بخش اور ذائقے دار ترکیب

موسم سرما میں مونگ پھلی اور تل کے لڈو کھانا کیوں ضروری ہیں؟

شائع 04 دسمبر 2024 11:06am

موسم سرما میں ”سپر فوڈ“ شکرقندی کے استعمال کے حیران کن فوائد

یہ ہائی بلڈ پریشر سے لےکر خشک جلد تک کے مسئلے سے نجات دلاتی ہے

شائع 03 دسمبر 2024 10:56am

موسم سرما میں خون کی کمی دور کرنے والی اشیا

یہ مفید اشیاء خون کی کمی پوری کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں

شائع 02 دسمبر 2024 10:18am

مونگ پھلی سے ہونے والے نقصانات، جن سے آپ لاعلم ہیں

اس کا زیادہ استعمال جسمانی صحت کے لیے خطرہ کا باعث بن سکتا ہے

شائع 27 نومبر 2024 12:29pm

میتھی کی کڑواہٹ دور کرنے کے لیے ان ٹوٹکوں پر عمل کریں

سردی کے موسم میں میتھی کے پراٹھے اور سبزیاں شوق سے کھائی جاتی ہیں

شائع 26 نومبر 2024 12:21pm

ڈارک چاکلیٹ کھانا کیوں ضروری ہے؟

ڈارک چاکلیٹ کے فوائد اس کے میٹھے ذائقے سے کہیں زیادہ ہے

شائع 14 نومبر 2024 02:05pm

کیا لہسن سردی اور فلو کی شدت کو کم کرسکتا ہے؟

ایک آسان گھریلو علاج جو ہماری نانی دادی کے زمانے سے اکسیر مانا جاتا ہے

شائع 11 نومبر 2024 03:42pm

روزانہ ایک سیب کھانے کے کرشماتی فوائد

یہ اپنے اندر صحت کی ایک پوری دنیا سمیٹے ہوئے ہے

شائع 31 اکتوبر 2024 12:30pm

وہ امریکی ریاست جو غیر ملکی ملازمین کو مفت رہائش کیلیے بُلا رہی ہے

موسم گرما کے آغاز سے ہی یہاں کی تعداد میں 3 گنا اضافہ ہوجاتا ہے، رپورٹ

شائع 29 اکتوبر 2024 12:12pm

بچوں کی مضبوط ہڈیوں کے لیے انہیں یہ 5غذائیں ضرور کھلائیں

آج کل نوجوانوں میں بھی آسٹیو پوروسس کی شکایت بڑھتی جا رہی ہے

اپ ڈیٹ 30 اکتوبر 2024 10:23am

کھانوں میں ذائقہ اور بیماری میں آرام دینے والی بادیان کسی دوائی سے کم نہیں

جوڑوں کے درد، گیس اپھارہ اور فنگل انفیکشن جیسے مسائل سے بھی نجات دلاتا ہے

شائع 28 اکتوبر 2024 11:30am

ہفتے میں دو بار مسور کی دال کھانے کے فوائد

اس کی ورسٹائلٹی اسے اپنی غذا میں شامل کرنا آسان بناتی ہے

شائع 24 اکتوبر 2024 04:10pm

شوہر کی لمبی عمر کیلیے ’ورت‘ رکھنے والی بیوی نے اسی روز زہر دے دیا

یہ واقعہ اس وقت پیش آیا جب مبینہ خاتون نے اپنا ورت مکمل کیا

شائع 22 اکتوبر 2024 01:20pm

بادام اور سونف والے دودھ کے استعمال سے نظر کے چشمے سے چھٹکارہ مل سکتا ہے؟

انسٹاگرام پوسٹ میں اس طرح کا دعوی کرتے دیکھا گیاہے

شائع 08 اکتوبر 2024 04:04pm

انناس کھانے سے گلے میں خراش اور زبان میں جلن سے بچنےکا صحیح طریقہ

کھٹا میٹھا انناس مزیداراور صحت بخش بھی ہے

شائع 07 اکتوبر 2024 01:06pm

صبح سویرے گاجر کا جوس پینے کی 7 وجوہات

یہ اہم غذائی اجزا سے پیک ہے

شائع 01 اکتوبر 2024 01:56pm

بسکٹ چائے آپ کے لئے کیوں نقصان دہ ہے؟

بسکٹ اور چائے کاایک ساتھ استعمال صحت کے مختلف مسائل کا باعث بن سکتا ہے

شائع 28 ستمبر 2024 03:58pm

کھانے میں زیادہ مرچیں ہوگئی ہیں ، یہ 5 ماہرانہ ٹپس آزمائیں

ایک چھوٹی سی غلطی پورے کھانے کا مزہ خراب کر سکتی ہے

شائع 28 ستمبر 2024 02:22pm

تین ایسی غذائیں جو دانتوں میں ’کیویٹیز‘ کا باعث بنتی ہیں

ہم اکثر کینڈی اورسوڈا جیسے میٹھے کھانوں کو کیویٹیزسے جوڑتے ہیں

اپ ڈیٹ 26 ستمبر 2024 12:19pm

آپ کا بچہ نزلہ، زکام، کھانسی سے پریشان ہے؟ جائفل کا یہ نسخہ انہیں آرام دے گا

کمزورقوت مدافعت انہیں بیمارکردیتی ہے

شائع 25 ستمبر 2024 11:16am

پانچ اقسام کے کوکنگ آئل جو آپ کے دل کیلئے خطرہ ہیں

بھارتی ماسٹرشیف نےکچن سے نکالنے کا مشورہ دیدیا

شائع 23 ستمبر 2024 09:53am

کیا دوران حمل ناریل کا پانی پینے سے بچے کے رنگ پر فرق پڑتا ہے؟

یہ زمانہ قدیم سے صحت سے متعلق کئی حوالوں سے مشہورہے

شائع 20 ستمبر 2024 10:15am

خبردار، ٹی بیگ کا استعمال آپ کی صحت کو تباہ کرنے کی بڑی وجہ بن سکتا ہے

دنیا بھر میں محفوظ سمجھ کراستعمال ہونے والے یہ ٹی بیگز محفوظ نہیں ہیں

شائع 18 ستمبر 2024 09:55am

انار کے بیجوں کو پھینک کر ہم اپنا کتنا نقصان کرتے ہیں؟

انار کے رس سے متعلق چند ایسے مفرضے جن کے بارے میں ہمارا پختہ یقین ہوچکا ہے

اپ ڈیٹ 16 ستمبر 2024 02:55pm

بڑھتے ہوئے بچوں کے لیے ’سپر فوڈ‘ کیلے کے طبی فوائد

کیلا ایک بہترین سفری کھانا بھی بن سکتا ہے

شائع 12 ستمبر 2024 12:43pm