جسم اور چکمتی جلد کیلئے درکار سب سے اہم پروٹین فراہم کرنے والے پھل کونسے؟ یہ جلد کا ایک بڑا بلڈنگ بلاک ہے شائع 18 جنوری 2025 02:28pm
دودھ اور کھجور صحت کے لیے باعث رحمت یہ کمزوری دور کرنے سمیت کئی فوائد مہیا کرتا ہے اپ ڈیٹ 18 جنوری 2025 05:06pm
سرکہ کا جادو: کھانا پکانے سے ہٹ کر اس کے 4 فائدے اس کی تیزابی صلاحیت کئی طرح سے کام آسکتی ہے شائع 17 جنوری 2025 03:04pm
اجوائن کا دھواں کئی بیماریوں کا علاج ہے جانیے اس کے فوائد اور استعمال کے طریقے شائع 17 جنوری 2025 09:54am
ہوشیار رہیں، ان چیزوں کو مکسچر میں پیسنے سے بڑا نقصان ہوسکتا ہے مکسچر آپ کے تمام کاموں کو آسان بنا دیتے ہیں اپ ڈیٹ 16 جنوری 2025 02:55pm
سردیوں میں لذت اور غذائیت سے بھرپور مکھانے کے لڈو بنائیں جسم کی تمام کمزوری دور ہوجائے گی شائع 16 جنوری 2025 11:10am
’گوشت کے بغیر غذا خواتین کیلئے خطرے کی گھنٹی نوجوان لڑکیوں کو مردوں کے مقابلے میں غذائیت کی کمی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے شائع 15 جنوری 2025 03:28pm
بالوں کی بہتر نشوونما کے لیے تیل میں میتھی دانہ کیسے استعمال کیا جائے؟ میتھی دانے بالوں کی صحت کے لیے ناقابل یقین خصوصیات رکھتے ہیں اپ ڈیٹ 15 جنوری 2025 10:14pm
ایسے پانچ مسائل کا شکارافراد، جنہیں گھی فائدہ نہیں نقصان پہنچا سکتا ہے ماہرین صحت کچھ لوگوں کو اس کے زیادہ استعمال کرنے سے منع کرتے ہیں شائع 11 جنوری 2025 03:53pm
صحت کے لیے کافی پینے کا بہترین وقت کیا ہے؟ حالیہ امریکی تحقیق کیا کہتی ہے؟ شائع 11 جنوری 2025 10:30am
پاکستانیوں کا کتے، گدھے کا گوشت، پلاسٹک کے چاول کھانے، سفید کیمیکل پینے کا انکشاف ملک میں جتنا دودھ بیچاجاتا، اتنا تو پیدا ہی نہیں ہوتا، قائمہ کمیٹی شائع 08 جنوری 2025 07:08pm
گردے میں پتھری بننے کا سبب بننے والی سبزیاں، انہیں کھانے میں کنٹرول کریں اس کی اہم وجہ ہمارے کھانے پینے کی غلط عادات اورلائف اسٹائل ہے شائع 08 جنوری 2025 04:01pm
صبح سویرے ’سُپر فوڈ‘ پپیتا کیوں کھانا چاہئیے؟ یہ صحت کے کئی کرشماتی فوائد پیش کرتا ہے شائع 08 جنوری 2025 12:54pm
سردیوں میں چیا سیڈز کھانے کے حیرت انگیز فوائد سے مالا مال ہوں یہ سرد موسم میں جسم میں توانائی پیدا کرتے ہیں شائع 07 جنوری 2025 04:02pm
لیموں کا ٹکڑا فریج میں رکھنے کے حیران کن فائدے لیموں خوبصورتی سے لے کر صحت تک ہر شعبے میں ماہر ہے شائع 06 جنوری 2025 11:38am
بسکٹ، پاپے اور بہت کچھ: چائے کے ساتھ کھائے جانے والے خطرناک اسنیکس روزانہ کھانے سے کئی بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں شائع 06 جنوری 2025 10:49am
وزن کی کمی سے لے کر چمکتی جلد تک پائے کا سوپ پینے کے فوائد یہ سوپ سردی اور موٹاپے سے بھی بچاتا ہے شائع 04 جنوری 2025 11:47am
تیزی سے وزن بڑھانے کے لیے یہ 4 چیزیں دودھ میں ملا کر پی لیں چند ہی ہفتوں میں فرق نظر آنا شروع ہوجائے گا شائع 03 جنوری 2025 03:14pm
ابلا ہوا انڈا بمقابلہ آملیٹ: کون زیادہ صحت بخش ہے؟ انڈے ایک ورسٹائل اور غذائیت سے بھرپورغذا ہیں شائع 03 جنوری 2025 09:57am
لیموں کے چھلکے استعمال کرنے کے 5 دانشمندانہ طریقے انہیں بے کار سمجھ کر ضائع کرنے کی غلطی نہ کریں شائع 01 جنوری 2025 02:55pm
روزانہ پاستا کھانے کے فوائد و نقصانات کیا ہیں؟ پاستا بنیادی طور پر کاربوہائیڈریٹ ہے جو آپ کے جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے شائع 31 دسمبر 2024 10:52pm
مونگ پھلی کھانے کے بعد یہ 5 چیزیں بھول کر بھی نہ کھائیں یہ آپ کی صحت کے لیے مسئلہ بن سکتی ہیں شائع 30 دسمبر 2024 09:15am
ٹی بیگ والی چائے پینے والے ہوشیار!!! سائنسدانوں کو اندر سے کیا ملا؟ ٹی بیگز ایک آسان اور آرام دہ چائے تیار کرنے کے لیے مقبول ہیں شائع 28 دسمبر 2024 11:12am
باسی روٹی تمام عمر کے افراد کیلئے بہترین ناشتہ کیوں ہے؟ یہ غذائی اجزاء کا ایک پاور ہاؤس ہے شائع 28 دسمبر 2024 10:22am
سردیوں میں کھانا ہضم کرنے کے سستے اور آزمودہ ٹوٹکے موسم سرما میں اکثر لوگ کم متحرک ہوتے ہیں شائع 21 دسمبر 2024 10:15am
کہیں آپ بھی سردیوں میں نقلی ابلے ہوئے انڈے اصلی سمجھ کرتو نہیں کھا رہے؟ ان انڈوں کا استعمال بجائے فائدہ دینے کے نقصان پہنچا سکتا ہے شائع 19 دسمبر 2024 10:38am
پانی کی 6 اقسام جو امرت سے کم نہیں یہ آپ کو صحت مند رہنے اور کئی بیماریوں سے نجات دلانے میں مدد دیں گے شائع 16 دسمبر 2024 11:40am
Aaj English
BRecorder
