تھکن اور ’برن آؤٹ‘ میں کیا فرق ہے؟ آپ دونوں میں سے کس کا شکار ہیں؟
عام تھکن اور برن آؤٹ میں فرق جاننا ضروری ہے، کیونکہ برن آؤٹ صرف جسمانی نہیں بلکہ ذہنی و جذباتی تباہی کا سبب بھی بن سکتا ہے
سن اسکرین اسٹکس: کیا یہ روایتی سن اسکرین کا متبادل ہو سکتے ہیں؟
یہ استعمال میں بہت آسان ہیں اور آپ کو بار بار سن اسکرین لگانے کی ترغیب دیتے ہیں
دو منہ والے بالوں سے نجات حاصل کریں اور پائیں خوبصورت گھنے بال
اس مضمون میں جانئے وجوہات، نقصانات اور مسئلے کا حل یا علاج
آملہ اور کری پتہ: آپ کے لمبے اور سیاہ بالوں کا قدرتی حل
یہ وہ قدرتی خزانے ہیں جو بالوں کی صحت ، خوبصورتی اور طاقت کو بڑھاتے ہیں
کیا پھوٹنے والے آلو صحت کے لیے مضر ہیں؟
کیا یہ بیمارکرسکتے ہیں اور انہیں فورا پھینک دینا چاہیے
صرف تھکی نہیں، بلکہ مکمل طور پر نڈھال: وہ نظر نہ آنے والا بوجھ جو مائیں کام کے ساتھ لے کر چلتی ہیں
خواتین سے اب بھی یہ توقع کی جاتی ہے کہ وہ گھر کی دیکھ بھال کرنے والی اور ایک ہائی پروفائل پیشہ ورانہ دنیا میں بھی کامیاب ہو
کیل مہاسوں سے بچاؤ کیلئے رات کو چہرہ دھونے کا صحیح طریقہ
ایک مناسب روٹین جلد کو صاف رکھنے اورپمپلزسے بچانے میں مددگار ثابت ہوتی ہے
بیریز کو لمبے عرصے تک محفوظ رکھنے کا آسان طریقہ
مہنگی اسٹرابیریز، رسبیریز یا بلو بیریز کو اب لمبے عرصے محفوظ رکھیں
اب اپنی موجودہ عمر سے کئی گنا کم عمر نظر آئیں، صرف ان غذاؤں سے، نئی سائنسی تحقیق
آٹھ ہفتوں پر مبنی مخصوص غذائی پلان اور طرزِ زندگی پر مبنی پروگرام پر عمل درامد اور سائنسی تحقیق کے حیران کن نتائج
چھوٹے قدم، بڑی تبدیلی، بچوں کی توجہ بہتر بنانا اب ممکن ہے
چند چھوٹی عادتوں کو معمولات میں شامل کرکے بچوں کو فوکس موڈ میں لایا جا سکتا ہے
مائیکرو ویو خراب ہے؟ کھانا گرم کرنے اور جما ہوا کھانا تازہ کرنے کے 5 طریقے جانئے
ایک بٹن، دو منٹ اور بس مائیکروویو نے ہمیں تھوڑا سست بنا دیا ہے
بالوں کو مضبوط اور گھنا بنانے کے چند موثر طریقے
اپنی روٹین میں چند تبدیلیاں کرکے بالوں کی حالت میں نمایاں بہتری لائی جا سکتی ہے
اب اسٹین لیس اسٹیل کے استعمال سے لہسن اور پیاز کی بو سے دو منٹ میں چھٹکارا پائیں
لہسن کی بو ہاتھوں سے صاف نہ ہوتوایک تکلیف دہ مسئلہ بن جاتی ہے
کیوں والدین کواپنا موازنہ دوسرے والدین سے نہیں کرنا چاہیے؟
والدین ہونا کوئی فارمولہ نہیں بلکہ ایک رشتہ ہے
وائرل بیوٹی ہیک جو آپ کو 10 سال جوان دکھا سکتا ہے
.یہ تکنیک کئی دہائیوں سے استعمال ہو رہی ہے
بالوں کی مضبوطی کے لیے گیلے بالوں سے متعلق پانچ عام غلطیوں سے بچیں
گیلے بالوں کو صحیح طریقے سے سنبھالنا بہت ضروری ہے
خاتون کو نیل اور ہئیر سپلیمنٹس استعمال کرنے کے بعد اعضا کی ناکامی کا سامنا، اسپتال میں داخل ہونا پڑا
امریکی خاتون کی کہانی نے ماہرین کو خبردار کر دیا
پھولوں والی ہیئر کلپ کا جنون ہر جگہ کیوں نظر آرہا ہے؟
یہ پھولوں والی کلپس گرمیوں کے لیے بالکل بہترین ہیں
صرف دو اجزاء سے اپنے میک اپ برشز کو دوبارہ نیا بنائیں
میک اپ برشزبیکٹریا کی آماجگاہ بن سکتے ہیں
’اوزیمپک‘ جیسی وزن گھٹانے والی دوائیں منہ کو کونسا طویل مدتی نقصان پہنچا رہی ہیں؟
تحقیق بتاتی ہیں کہ خواتین میں وزن کم کرنے والی دواؤں کے ضمنی اثرات کا امکان دُگنا ہوتا ہے
سونے سے پہلے میک اپ اتارنے کے چند قدرتی طریقے
جلد کی صحت برقرار رکھنے کے لیے سونے سے پہلے میک اپ اتارنا ضروری ہوتا ہے
پیاز اور کلونجی کا تیل: بالوں کے لیے قدرتی اور مؤثر علاج
بالوں کا بڑی مقدار میں جھڑنا ایسا مسئلہ ہے جسے نظر انداز نہیں کرنا چاہیے
جلد کی دیکھ بھال کے لیے انفلوئنسر نہیں ماہرین پر اعتبار کیجیے
.صحت مند جلد وہ ہے جو قدرتی طور پر متوازن، روشن اور مضبوط ہو
بچے کی خوراک میں شوگر کب اور کیسے شامل کریں؟
جو بچے زیادہ شوگر کھاتے ہیں، ان کی صحت اچھی ہونے کے باوجود ان میں غذائی کمی ہو سکتی ہے
آخر ہم خوش کیوں نہیں رہ پاتے؟ خوش کیسے رہا جائے
کیا آپ مسلسل جلے بھنے ہی رہتے ہیں تو آج سے خود سے محبت کرنا شروع کردیں اور آپ بھی خوش رہیں
کیا آپ کا بچہ خاموش ڈپریشن کا شکار ہے؟ بچوں میں ڈپریشن کی علامات کو نظرانداز نہ کریں
یہ کسی سنگین نتائج کا پیش خیمہ بن سکتا ہے
بڑی عید پر ’بلوچی بیف تکہ بوٹی‘ سے کیجے عید کا لطف دوبالا
نہ سیخوں کی ضرورت، نہ کوئلوں کا جھنجھٹ، کیجے تیار نہایت آسان مزیدار، چٹ پٹی تکہ بوٹی
7 چیزیں ہر ویک اینڈ پر صاف کریں، گھر ہمیشہ صاف ستھرا رہے گا
اس کام کے لیے زیادہ وقت درکار نہیں ہوتا
بچوں کے پسندیدہ ایپیٹائزر ’بیکڈ پوٹیٹو جیکٹس‘ بنائیں، جو لاجواب اور ذائقے دار ہیں
ایک ایسی ڈش جو چند منٹ میں تیار، شام کی چائے اور ہلکی پھلی بھوک میں ذائقے دار اور منفرد
قدرتی طریقے سے ابرو بڑھانے کے 5 بہترین کچن ٹوٹکے
آپ کے کچن میں سب سے طاقتور ابرو کی افزائش کے علاج چھپے ہوئے ہیں
