Aaj News

لائف اسٹائل

زیرہ پانی یا سونف پانی، اپنی صبح کا آغاز کس کے ساتھ کرنا بہتر ہے؟

کیا آپ جانتے ہیں زیرہ پانی نظامِ ہضم کو بہتربنانے، وزن گھٹانے، کولیسٹرول اور بلڈ کلاٹس کے خطرے میں کمی لاسکتا ہے؟

شائع 01 اگست 2025 12:02pm

لائف اسٹائل

کچی پیاز کھانے کے فوائد: سائنسی تحقیق کی روشنی میں

کچی پیاز کو طبِ مشرق، دیسی طریقہ علاج، اور جدید سائنسی تحقیق میں خاص اہمیت حاصل ہے

شائع 09 جولائ 2025 09:08am

کھیل

رستم پنجاب کا ٹائٹل سانول جھکڑ پہلوان کے نام

رستم پنجاب سانول جھکڑ کو 3 لاکھ 50 ہزار روپے کی انعامی رقم دی گئی

شائع 04 فروری 2024 10:56pm

لائف اسٹائل

بڑی بیماریوں سے بچنے کیلئے ان 2 مصالحوں سے کولیسٹرول گھٹائیں

بڑھتا کولیسٹرول انسان کی مجموعی صحت پر بہت زیادہ اثر انداز ہوتا ہے

شائع 31 جنوری 2024 12:00pm

لائف اسٹائل

مصالحہ چائے بنائیں، تھکن دور بھگائیں

مصالحہ چائے دیگر فوائد کے علاوہ پورے دن کی تھکاوٹ دورکرنے میں بھی خاصی کار آمد ثابت ہوتی ہے

شائع 24 جنوری 2024 12:13pm

لائف اسٹائل

ناشتے میں باسی روٹی کھانا صحت کیلئے انتہائی مفید ثابت

باسی روٹی کا استعمال صحت کے لیے انتہائی بہترین ہے

اپ ڈیٹ 20 جنوری 2024 07:42am

لائف اسٹائل

پپیتا کھائیں، چاک وچوبند رہیں

پپیتا غذائی اجزاء کی وجہ سے انسان کو صحت مند رکھنے والا پھل سمجھا جاتا ہے

شائع 17 جنوری 2024 01:16pm

لائف اسٹائل

ادرک کے پانی سے صبح کا آغاز آپ کو یہ فوائد دیتا ہے

کھانوں کو ذائقہ دینے والی ادرک صحت کیلئے بھی ہر طرح سے مفید ہے

اپ ڈیٹ 15 جنوری 2024 12:56pm

لائف اسٹائل

سرد موسم میں سمندر کنارے مزیدار پکوان کا لطف لیں

کھانوں کے شوقین کراچی والوں کیلئے کراچی ایٹ کا میلہ جاری

اپ ڈیٹ 14 جنوری 2024 01:19am

لائف اسٹائل

یہ عام سے بیج دل اور ہڈیوں کی صحت کیلئےبہت خاص ہیں

روزانہ کی غذا میں ان بیجوں کا استعمال انسانی صحت کو ان گنت فوائد پہنچا سکتا ہے۔

شائع 13 جنوری 2024 12:18pm

کھیل

ایتھلیٹ ارشد ندیم نے پیرس اولمپکس کو اپنا ہدف بنالیا

علاج کیلئے انگلینڈ جا رہا ہوں ، امید ہے پیرس اولمپکس میں حصہ لے سکوں گا، ارشد

شائع 12 جنوری 2024 10:09pm

لائف اسٹائل

کدو کی وہ خصوصیات جو اسے ناپسند کرنےوالے کو بھی کھانے پر مجبور کردیں

کدو کھانے والے صحت سے جٖڑے مسائل سے بے فکر ہوجائیں

شائع 12 جنوری 2024 11:44am

لائف اسٹائل

مچھلی کھائیں ، اپنی صحت بہتر بنائیں

ذائیت کے اعتبار سے مچھلی انسانی جسم کیلئے سب سے زیادہ مفید ہے

شائع 10 جنوری 2024 12:58pm

لائف اسٹائل

خالص گُڑ کی پہچان کیسے کریں

گڑ نہ صرف نظامِ ہاضمہ کو بہتر کرتا ہے بلکہ آئرن اور وٹامن سی کا بھی بھرپور ذریعہ ہے

شائع 09 جنوری 2024 09:47am

لائف اسٹائل

وزن میں کمی سمیت کینسر سے بچاؤ تک، بیشمار فوائد کا حامل کڑی پتہ

اگر آپ کڑی پتہ کھانا پسند نہیں کرتے تو فوائد جان کر اسے ضرور اپنی غذا میں شامل کرلیں گے۔

شائع 08 جنوری 2024 12:22pm

لائف اسٹائل

ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے دُھوپ کے علاوہ کیا ضروری ہے؟

موسمِ سرما میں ٹھنڈ کی شدت کے باعث اکثریت کو ہڈیوں میں درد کی شکایات رہتی ہیں

اپ ڈیٹ 06 جنوری 2024 11:56am

لائف اسٹائل

موسمِ سرما میں سبز مٹر کا استعمال آپ کو یہ فوائد دے سکتا ہے

فائبر سے بھرپورغذائیں دل کی بیماری کے خطرات کو کم کرتی ہیں، طبی ماہرین

شائع 04 جنوری 2024 01:18pm

لائف اسٹائل

سلاد کے پتے کھائیں روزانہ، رہیں تدرست و توانا

قدرت نے سالاد میں ضروری غذائی اجزا پوشیدہ رکھے ہیں

شائع 03 جنوری 2024 12:49pm

لائف اسٹائل

سبز چائے پیتے وقت ان غلطیوں سے لازمی گریز کریں

سبز چائے اکثریت کے روزمرہ کے معمول کا حصہ بن چکی ہے

شائع 02 جنوری 2024 03:03pm

لائف اسٹائل

گاجر اور دھنیے کا کرشماتی جُوس

جوس کے فوائد جان کرخواتین اسے ضرور پئیں گی

اپ ڈیٹ 01 جنوری 2024 01:02pm

لائف اسٹائل

جگر مضبوط، ہڈیاں توانا اور وزن بھی کم، عام سبزی کے خاص فوائد

قدرت نے اس سبزی کے پتوں میں بھی غذائیت رکھی ہے

شائع 30 دسمبر 2023 04:16pm

لائف اسٹائل

انجیر کا پانی، وزن کم کرنے کیلئے جادوئی مشروب

وزن کم کرنے کیلئے غذائیت سے بھرپوراشیاء کا استعمال ضروری ہے، طبی ماہرین

اپ ڈیٹ 29 دسمبر 2023 11:14am

لائف اسٹائل

پنیر کھائیں روزانہ، رہیں تندرست و توانا

دنیا بھر میں پنیر کو ڈیری مصنوعات کا 'سپرفوڈ' سمجھا جاتا ہے جس کا ذائقہ بھی اکثریت کا پسندیدہ ہے

شائع 28 دسمبر 2023 01:01pm

لائف اسٹائل

موسمِ سرما میں گرم دودھ کے ساتھ شہد پئیں

یہ مشروب آپ کی ہڈیاں مضبوط کرنے کے علاوہ کیا فوائد دیتا ہے؟ جانیے

شائع 14 دسمبر 2023 11:07am

لائف اسٹائل

ذیابیطس کے مریض مٹر کھانا اپنی عادت بنالیں

مٹر بلڈ پریشر کی سطح کنٹرول رکھنے کیلئے بھی انتہائی مفید ہیں،طبی ماہرین

شائع 13 دسمبر 2023 02:41pm

لائف اسٹائل

لیموں کا روزانہ استعمال آپ کو یہ فوائد دے سکتا ہے

لیموں میں موجود غذائی اجزا انسانی صحت کیلئے ہر طرح سے مفید ہیں

اپ ڈیٹ 09 دسمبر 2023 03:10pm

لائف اسٹائل

زعفران کی وہ خصوصیات جو مہنگی دواؤں سے جان چھڑا دیں

زعفران میں اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ اثرات ہوتے ہیں جو کہ دل کی صحت کو بہتر بنا نے میں مدد دیتے ہیں

شائع 27 نومبر 2023 05:10pm

لائف اسٹائل

ہر صبح چائے ضرور پئیں کیونکہ یہ نقصان نہیں ’فوائد‘ دیتی ہے

چائے کو پسند نہ کرنے والے اکثراس کے نقصانات گنواتے دکھائی دیتے ہیں

اپ ڈیٹ 31 اگست 2023 02:44pm

لائف اسٹائل

میٹھے کی طلب ہے؟ تو چینی کے بجائے ذرا یہ 6 مصالحے آزمائیں

سننے میں عجیب ہے لیکن چینی کی جگہ یہ مصالحے جادوئی کام کریں گے

شائع 30 اگست 2023 11:00pm

لائف اسٹائل

آفس میں ڈارک چاکلیٹ کھائیں، کارکردگی بہتر بنائیں

ڈارک چاکلیٹ ک ایک بہت بڑا فائدہ جو آپ نہیں جانتے

شائع 28 اگست 2023 12:16pm