صرف کیلشیم نہیں، ہڈیوں کو مضبوط رکھنے کے لیے یہ غذائیں بھی ضروری ہیں
ان غذائی اجزاء ٓکے بغیر سب سے بہترین کیلشیم بھی ہڈیوں کی مکمل حفاظت نہیں کر پائے گا۔
شاہ رخ خان کے گھر میں دیوالی کا جشن، تصاویر شیئر کردیں
اس سال شاہ رخ نے منّت میں دیوالی کی مشہور پارٹی منعقد نہیں کی۔
انسٹاگرام نوعمر صارفین کو جسمانی ساخت پر مایوس کرنے والا مواد دکھانے لگا، میٹا کی خفیہ رپورٹ میں انکشاف
میٹا نے حال ہی میں انسٹاگرام پر نوجوان صارفین کو عمر کے لحاظ سے موزوں مواد دکھانے کا اعلان کیا ہے
ماضی کی لازوال آواز مسرت نذیر اب کہاں ہیں؟
ان کا نام پاکستان کی موسیقی کی تاریخ میں ہمیشہ سنہری حروف سے لکھا جائے گا۔
ہارٹ اٹیک سے قبل دکھنے والی 4 بڑی علامات، جنہیں کبھی نظر انداز نہ کریں
ان علامات کو وقت پر سنجیدگی سے لینے سے مستقبل میں دل کے امراض سے بہت حد تک بچا جا سکتا ہے۔
متنازع یوٹیوبر رنویر الہٰ بادیہ نے چھپ کر شادی کرلی؟
رنویر کا نام ماضی میں اداکارہ نکی شرما کے ساتھ جوڑا جا چکا ہے۔
ایک کھرب سورجوں والی کہکشاں جسے بنا دوربین کے دیکھنا ممکن ہے
یہ آسمان میں آسانی سے دیکھی جا سکتی ہے۔
’دنگل گرل‘ زائرہ وسیم پیا گھر سدھار گئیں
زائرہ نے 2019 میں شوبز سے کنارہ کشی اختیار کرلی تھی۔
ٹام کروز اور آنا دی آرمس کا بریک اپ: نو ماہ کا رشتہ ختم کرنے کا اعلان
ان کی مستقبل کی منصوبہ بندی پر قیاس آرائیاں جاری تھیں
شوہر کون اور بیوی کون؟ چینی جوڑے نے لوگوں کو چکرا دیا
شاندار مماثلت کو کامیاب کاروبار کی چابی بنا لیا
صرف ایک پھل کھانے سے 22 سالہ لڑکی دبلی اور فٹ ہوگئی
انہوں نے سخت غذا چھوڑ کر صرف پھل کھانے کا فیصلہ کر لیا۔
باتھ روم شاور میں موجود جراثیم، جو پانی کھولتے ہی آپ پر برس پڑتے ہیں
مسلسل نظرانداز کرنے سے یہ جلد یا سانس کی بیماریوں کا باعث بن سکتے ہیں۔
پنجاب میں کوئلے سے کھانا بنانے پر پابندی، محفوظ طریقے سے بار بی کیو کیسے بنائیں؟
کھانے کا معیار ہی نہیں بلکہ پکانے کا طریقہ بھی صحت پر گہرے اثرات ڈالتا ہے۔
مٹھائیوں پر لگایا جانے والا چاندی کا ورق ’نان ویجیٹیرین‘ ہے؟
اسے سوئیٹ ڈشز کی ظاہری خوبصورتی بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
سنسنی خیز کہانی نئی کاسٹ، ’مرزا پور: دی فلم‘ کے بارے میں زبردست انکشاف
فلم کی ریلیز جلد ہی متوقع ہے۔
تمنا کے بارے میں انو کپور کے نازیبا کلمات، مداح برہم
صارفین نے انہیں"غیر مہذب" اور "توہین آمیز" قرار دے دیا۔
سجل علی اور احد رضا میر پھر ایک دوسرے کے قریب؟ سوشل میڈیا پر چہ مگوئیاں شروع
کیا پرانی محبت سر اٹھا رہی ہے؟
معروف بھارتی اداکار پنکج دھیر 68 برس کی عمر میں چل بسے
وہ کچھ عرصے سے کینسر کے مرض میں مبتلا تھے۔
کیٹی پیری کے ساتھ رومانوی تصاویر دیکھ کر سابق کینیڈین وزیر اعظم کی اہلیہ کرب میں مبتلا
صوفی اور جسٹن نے اگست 2023 میں 18 سال کے بعد علیحدگی اختیار کی تھی۔
سشمیتا سین نے ایشوریا رائے سے مس انڈیا کا تاج کیسے چھینا؟ شریک مقابل نے راز بتا دیا
اداکارہ نے ایک پرانے انٹرویو میں اپنےجذبات کا اظہار بھی کیا تھا۔
عورتوں کی زندگی مردوں سے زیادہ لمبی کیوں ہوتی ہے؟ سائنس نے جواب ڈھونڈ لیا
خواتین کی زیادہ عمر کے پیچھے صرف قسمت نہیں بلکہ کچھ اور عوامل بھی ہیں۔
شاہ رخ خان کی بیٹی کا بوائے فرینڈ کون؟ ایک رقص نے پول کھول دیا
سوشل میڈیا صارفین نے انہیں مستقبل کا ایک خوبصورت جوڑا قرار دے دیا۔
منگنی ٹوٹنے پر لڑکی نے سابق منگیتر سے معاوضہ مانگ لیا، رقم سن کر لڑکا دنگ رہ گیا
ایسا ملک جہاں لڑکیوں کی تعداد کم ہونے کے باعث رشتے طے کرنا مزید مہنگا اور پیچیدہ ہو گیا ہے۔
’اپنے شوہر کے خلاف گواہی دو‘: بھارتی عدالت کا شلپا شیٹی کو مشورہ، وجہ کیا ہے؟
مقدمہ معروف سرمایہ کار کی شکایت پر درج کیا گیا ہے۔
جوتوں کے ساتھ ابوظہبی مسجد میں گھومنے کا الزام، سوناکشی کا کرارا جواب
اداکارہ کو تصاویر وائرل ہونے کے بعد تنقید کا نشانہ بنایا گیا تھا۔
گٹکے کی تشہیر کے بعد اجے دیوگن نے شراب فروشی شروع کردی
بولی ووڈ اور کھیلوں کی مشہور شخصیات پہلے ہی اپنی اپنی شراب کے برانڈز متعارف کراچکی ہیں۔
ابھیشیک بچن کی جذباتی تقریر کے بعد ایشوریا رائے کی پہلی انسٹاگرام پوسٹ وائرل
دلکش پوسٹ نے سوشل میڈیا پر دھوم مچادی۔
معروف امریکی اداکارہ کو پاکستان آنے کی دعوت، ماجرا کیا ہے؟
اداکارہ نے اسے خوشی کے ساتھ قبول کر لیا ہے۔
کیا روزانہ اسپغول لینا محفوظ ہے؟
اسپغول کئی طبی فوائد رکھتا ہے۔
بنا آنسوؤں کے پیاز کاٹنے کا طریقہ، سائنس نے معمہ حل کرلیا
اب پیاز کو قصوروار ٹھہرانا چھوڑ دیں۔
