ایک قدرتی جادوئی مرکب، جو دل کی بیماری اور ذیابیطس کے خلاف ایک قدرتی ڈھال
تحقیق میں امریکہ کے 2 لاکھ سے زیادہ بالغ افراد کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا گیا
دل کے مریضوں کے لیے خوشخبری: نئی دوا سے 12 ہفتوں میں دل کے دورے اور فالج کے خطرے سے بچاؤ ممکن!
ایک بین الاقوامی تحقیق: جس نے دل کے امراض کے شکار افراد کے لیے امید کی نئی کرن پیدا کی ہے
اگر آپ موٹا ہونا نہیں چاہتے تو ان ’الٹرا پروسیسڈ‘ غذاؤں سے پرہیز کریں
الٹرا پروسیسڈ غذائیں دل کی بیماریوں، موٹاپے اور ذیابیطس کا موجب بنتی ہیں، ان بیماریوں سے کیسے بچا جائے؟
دل کے مریضوں کے لئے سرخ گوشت یا ریڈ میٹ خطرے کی گھنٹی
عیدِ قربان پر احتیاط کریں: سرخ گوشت دل کے دورے، ہائی بلڈ پریشر اور شریانوں کی بندش کے لئے نہایت خطرناک ہے
صبح سویرے 6 بادام بھگو کر کھانے کے حیرت انگیز فوائد
یہ بادام وزن کے حوالے، شوگر، دل کے امراض اور دماغی صحت کے لیے فائدہ مند ہو سکتے ہیں
خاندان میں امراض قلب کی ہسٹری ہوتو کیا کرنا چاہئیے
ظاہری علامات نہ ہونے کے باوجود کچھ چیزوں کو جاننا نہایت اہم ہے، کیونکہ ایسی بیماریاں جینیاتی بھی ہوتی ہیں۔
اپنا دِل عزیز ہے تو یہ 5 سبزیاں لازمی کھائیں
یہ سبزیاں دل کی صحت بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ دیگر لحاظ سے بھی فائدہ مند ہیں
یہ غذائیں دل کے دورے کے خطرات بہت حد تک کم کرسکتی ہیں
دل کی صحت سب کی اولین ترجیح ہونی چاہئیے، طبی ماہرین
یہ عام سے بیج دل اور ہڈیوں کی صحت کیلئےبہت خاص ہیں
روزانہ کی غذا میں ان بیجوں کا استعمال انسانی صحت کو ان گنت فوائد پہنچا سکتا ہے۔
کدو کی وہ خصوصیات جو اسے ناپسند کرنےوالے کو بھی کھانے پر مجبور کردیں
کدو کھانے والے صحت سے جٖڑے مسائل سے بے فکر ہوجائیں
مچھلی کھائیں ، اپنی صحت بہتر بنائیں
ذائیت کے اعتبار سے مچھلی انسانی جسم کیلئے سب سے زیادہ مفید ہے
ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے ایمبولینسز میں خصوصی آلات نصب کرنے کا فیصلہ
محسن نقوی کی ریسکیورز پاسنگ آؤٹ پریڈ مین شرکت، ریسکیورز کی پیشہ وارانہ تربیت اور مہارت کو سراہا
مقبول برازیلی گلوکار لائیو پرفارمنس کے دوران چل بسے
گلوکار دل کا دورہ پڑنے کے سبب اسٹیج پر گر گئے تھے، ویڈیو سوشل میڈیا پر وائرل
مصنوعی ذہانت سے چلنے والی لیزر جو استھیٹسکوپ کی جگہ لینے والی ہے
اس سسٹم کو آپ گھر میں بھی نصب کرسکتے ہیں۔
زعفران کی وہ خصوصیات جو مہنگی دواؤں سے جان چھڑا دیں
زعفران میں اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ اثرات ہوتے ہیں جو کہ دل کی صحت کو بہتر بنا نے میں مدد دیتے ہیں
امرود اور اس کے پتوں کے 5 بہترین فوائد
امرود میں اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامن سی، پوٹاشیئم اور فائبرز کی اچھی مقدار موجود ہوتی ہے
دل کی بیماریوں سے بچنا ہے تو یہ آسان سی ورزشیں کریں
5 ورزشیں جو آپ کو دل کی بیماریوں سے دور رکھتی ہیں۔
سردیوں میں ڈاکٹروں کے چکر سے ببچنا چاہتے ہیں تو یہ ایک پھل کھائیں
اورنج دل کی صحت کو برقرار رکھنے میں معجزانہ ثابت ہوتا ہے
اسمارٹ واچ نے ایک اور زندگی بچا لی
برطانوی کمپنی کے سی ای او کو چلتے ہوئے دل کا دورہ پڑا تھا
منرل واٹر انسانی صحت کیلئے کیوں مُضر ہے، وجہ سامنے آگئی
دورِ حاضر میں اُبلے ہوئے پانی کی جگہ منرل واٹرکا استعمال اب پروان چڑ رہا ہے
اچار ضرور کھائیں لیکن نقصان بھی جان لیں
کھانے کے ساتھ مسلسل اچار کھانے کی عادت آپ کو بہت سے مسائل سے دوچار کرسکتی ہے
تھوڑی سی چہل قدمی کے انمول فوائد
چہل قدمی کے فوائد جان کر آپ آج سے ہی ایسا کرنا اپنی عادت بنالیں گے
لیموں ادرک کی چائے میں پوشیدہ جوان طویل عمر کا راز
لیموں ادرک کی چائے ایک زندہ کرنے والا ٹانک ہے
بیل گری، ان گنت فوائد سے بھرپور پھل
یہ میٹھا ہونے کے ساتھ ساتھ متعدد خصوصیات سے بھرپور ہوتا ہے
وزن کم کرنا ہے تو کھیرے کو ایسے کھائیں
کھیرے صحت کے لیے انتہائی فائدہ مند اورغذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں
سرخ سبزیوں اور پھلوں کے پوشیدہ فوائد
دل، دماغ، نظر کی مضبوطی چایئے اور کینسر سے بچنا پے تو انہیں کھانا اپنی عادت بنا لیں
جنک فوڈ کھانے اور بدتمیزی میں کیا تعلق ہے ، سائنسدانوں نے پتہ لگا لیا
کھانے میں نمک شامل کرنے سے مردوں کی عمر دو سال سے زیادہ اور خواتین کی ڈیڑھ سال تک کم ہو جاتی ہے۔
سپریم کورٹ کی بریسٹ کینسر اور امراض قلب سے متعلق آگاہی مہم کی ہدایت
ایڈیشنل اٹارنی جنرل کو امراض سے بچاؤ کی آگاہی مہم پر حکومت سے ہدایات لینے کا حکم
کیا انڈے دل کی صحت کیلئے اچھے ہیں؟
تقریباً ایک انڈا روزانہ کھانے سے دل کی بیماری اور فالج کا خطرہ کم ہوتا ہے
سندھ حکومت نے این آئی سی وی ڈی کا نام تبدیل کردیا
کراچی: سندھ حکومت نے نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف کارڈیو ویسکولر ڈیزیز...
