Aaj News

لائف اسٹائل

کپل شرما کا اتنا کم وزن کیسے ہوا ؟ فٹنس ٹرینر نے راز کھول دیا

حالیہ پوڈ کاسٹ میں فٹنس ٹرینر نے کپل کی اب تک کی ٹرانسفارمیشن پر بھی بات کی

شائع 15 اپريل 2025 05:06pm

لائف اسٹائل

12 دن میں 4 کلو وزن کم کریں، حکیم صاحب نے حیران کن نسخہ بتادیا

پیٹ، کولہے، رانیں گردن، ڈبل چِن اور بازوؤں کے گوشت اور چربی سے نجات صرف 12 دن میں

شائع 23 مارچ 2025 12:55pm

لائف اسٹائل

رمضان وزن کم کرنے کا ایک سنہری موقع ہے اسے ضائع نہ کریں

رمضان میں وزن کم کرنے کا خواب حقیقت بن سکتا ہے لیکن غیر متوازن غذا وزن میں اضافے کا سبب بن سکتی ہے

شائع 18 مارچ 2025 10:22am

لائف اسٹائل

ٹرمپ کے وزن میں 30 پاؤنڈ کی حیرت انگیز کمی!!! راز کیا ہے؟

ترمپ کی فاسٹ فوڈ سے محبت اور وزن میں کمی کا یہ امتزاج ہر کسی کو حیران کر رہا ہے!

شائع 13 مارچ 2025 09:55am

لائف اسٹائل

صحت مند خوراک کے لیے بہترین پنیر کا انتخاب کیسے کریں؟

کیا پنیر وزن کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے؟

شائع 05 مارچ 2025 08:27am

لائف اسٹائل

جسم میں موجود خفیہ چربی موت کا امکان بڑھانے لگی

اپنے جسم میں چربی کی تقسیم پر غور کریں صرف بی ایم آئی چارٹ کافی نہیں

شائع 02 فروری 2025 02:15pm

لائف اسٹائل

کمر کا زیادہ سائز کس خطرناک بیماری کی طرف پیش قدمی ہوسکتا ہے؟

حالیہ تحقیق میں اس حوالے سے اہم انکشاف ہوا ہے

شائع 30 جنوری 2025 01:39pm

لائف اسٹائل

انناس ایک خوشبودار، میٹھا، اور غذائیت سے بھرپور پھل

کیا آپ جانتے ہیں انناس کو اگنے میں دو سال لگتے ہیں۔

شائع 17 جنوری 2025 09:55am

لائف اسٹائل

بھارتی اداکار نے 55 کلو وزن کیسے کم کیا؟ راز سے پردہ اٹھا دیا

رام کپور نے اپنے وزن میں ناقابل یقین حد تاک کمی کرکے لوگوں کو چونکا دیا

شائع 30 دسمبر 2024 11:08am

لائف اسٹائل

ایشیائی ممی کا جادوئی کُکنگ ہیک: اب جتنا چاہیں چاول، پاستا، آلو کھائیں اور وزن گھٹائیں

اس کُکنگ ہیک کو ڈاکٹرز اور سائنس نے بھی کارآمد قرار دے دیا

شائع 18 دسمبر 2024 11:07am

لائف اسٹائل

وزن کم کرنے کا نیا وائرل ٹرینڈ ’مینڈک کے بچوں کا پانی‘، جو واقعی کارآمد ہے

لیکن ٹیڈپول واٹر وہ نہیں جو آپ سوچ رہے ہیں، یہ ایک جادوئی مشروب ہے جو واقعی وزن کم کرتا ہے

شائع 07 اگست 2024 07:46pm

دنیا

25 کلو وزن رکھنے والی لڑکی مزید دبلی ہونے کی خواہشمند

پرواہ نہیں کہ لوگ مجھے دیکھ کر کیا کہتے ہیں، بیبی ٹنگزی

شائع 12 جولائ 2024 08:20pm

لائف اسٹائل

موٹاپا کم کرانے کا وعدہ پورا نہ کرنے پر خاتون نے ’جم ٹرینر‘ شوہر سے طلاق مانگ لی

ایک سال کے دوران شوہر کی مسلسل کوشش کے باوجود خاتون کا وزن کم نہ ہوسکا

شائع 24 جون 2024 06:15pm

لائف اسٹائل

لیموں کے پانی سے وزن میں کمی، حقیقت کیا ہے؟

ایسا کوئی جادوئی کھانا یا مشروب نہیں جو جسم سے چربی پگھلائے، ماہرین غذائیت

شائع 05 جون 2024 07:00am

لائف اسٹائل

پپیتا کھائیں، چاک وچوبند رہیں

پپیتا غذائی اجزاء کی وجہ سے انسان کو صحت مند رکھنے والا پھل سمجھا جاتا ہے

شائع 17 جنوری 2024 01:16pm

لائف اسٹائل

تیزی سے وزن کم کرنے کیلئے یہ ٹوٹکہ آزمائیں

وزن کو متوزان رکھنے میں صحت مند طرزِ زندگی انتہائی اہم

شائع 03 نومبر 2023 12:14pm

لائف اسٹائل

دہی کے ساتھ کشمش ملا کر کھانے سے کیا ہوگا

یہ آپ کی صحت کی بہتری میں حیرت انگیز کردارا ادا کرتا ہے۔

اپ ڈیٹ 25 نومبر 2023 11:56am

لائف اسٹائل

وزن کم کرنے کی کوشش میں 3 اہم غلطیاں جو آپ نہیں جانتے

یہ غطیاں کر رہے ہیں تو چاہے جتنے پاپر بیل لیں، وزن کم نہیں ہوگا

اپ ڈیٹ 18 اکتوبر 2023 12:11pm

لائف اسٹائل

وزن کم کرنے کے لیے صرف 2 اجزاء والا جادوئی مشروب

یہ نہ صرف وزن کم کرتا ہے بلکہ غذائیت سے بھی بھرپور ہے

اپ ڈیٹ 13 اکتوبر 2023 10:28am

لائف اسٹائل

کالا نمک آپ کو کتنا فائدہ دے سکتا ہے

سفید نمک انسانی صحت کیلئے ہر طرح سے مضر ہے، ماہرین

شائع 05 اکتوبر 2023 11:15am

لائف اسٹائل

وزن میں کمی کیلئے ’انٹرمٹنٹ فاسٹنگ‘ کرنے والے یہ ضرور پڑھ لیں

کھانے کے اوقات کار کا درست تعین بھی انتہائی اہم ہے

شائع 28 ستمبر 2023 02:50pm

لائف اسٹائل

روزانہ کی خوراک میں کتنے پھل اور سبزیاں لازمی ہونی چاہئیں؟

'پہنو جگ بھاتا کھاؤ من بھاتا'

شائع 23 ستمبر 2023 05:29pm

لائف اسٹائل

وہ بہترین غذائیں جو آپ کا وزن نہیں بڑھاتیں

بہت سے لوگ حقیقت جانے بغیروزن میں اضافے کے ڈرسے انہیں نہیں کھاتے

شائع 05 ستمبر 2023 09:40am

لائف اسٹائل

مہنگی ڈائٹنگ کو بائے بائے: وزن کم کرنا ہے تو یہ 5 مشروبات پئیں

نہار منہ ان مشروبات کا استعال بے حد فائدہ مند ہے

شائع 21 جولائ 2023 12:17pm