Trends - walking

لائف اسٹائل

ننگے پاوں چلنا: کب اچھا لگتا ہے اور کب تکلیف دیتا ہے؟

توازن کے ساتھ آپ فوائد اور تحفظ دونوں کا لطف اٹھا سکتے ہیں

شائع 16 جون 2025 02:15pm

لائف اسٹائل

سخت ورزشوں سے نجات حاصل کریں اور جاپانی 'چہل قدمی' کے طریقے کو آزمائیں، وزن گھٹائیں!

اپ ڈیٹ 18 مئ 2025 03:26pm

لائف اسٹائل

اس سے ہمارے جسم اور دماغ پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں

شائع 19 اکتوبر 2024 09:24am

لائف اسٹائل

صبح کی سیر انسانی صحت کے لئے انتہائی فائدہ مند ہوتی ہے

شائع 30 اگست 2024 01:51pm

لائف اسٹائل

یہ آیور ویدک طریقہ علاج کئی شوبز ایکٹریس نے بھی اپنایا ہے

شائع 31 جولائ 2024 09:12am

لائف اسٹائل

چہل قدمی کے فوائد جان کر آپ آج سے ہی ایسا کرنا اپنی عادت بنالیں گے

شائع 24 اکتوبر 2023 02:44pm