یہ سستی ترین گولیاں خواتین کی اچھی صحت کی ضامن ہیں
یہ حاملہ خواتین کیلئے بھی اہم ترین ہیں کیونکہ اس وٹامن کا نوزائیدہ بچے کی صحت پر گہرا اثر ہوتا ہے
وٹامن بی 12 کی کمی کی وہ علامات جنہیں ہرگز نظر انداز نہ کریں
اس وٹامن کو مقررہ مقدار میں لینا لازمی ہے، طبی ماہرین
