سحری میں کھانے والی غذائیں جو آپ کو دن بھر توانا رکھ سکتی ہیں
پیٹ بھرنے کے ساتھ ساتھ سحری کا تقویت بخش ہونا بھی انتہائی ضروری ہے تاکہ آپ دن بھر چُست اور توانا رہ سکیں
لائیو ٹی وی
تازہ ترین
لال قلعہ دھماکا: جائے وقوعہ سے فوجیوں کے زیر استعمال گولیاں برآمد، بھارت کی کہانی مشکوک ہوگئی
غزہ میں موسم سرما کی پہلی بارش، فلسطینیوں کے ہزاروں خیمے ڈوب گئے
حکومت نے ڈیزل مہنگا کر دیا، پیٹرول کی قیمت برقرار
میکسیکو میں ’جین زی‘ کا ملک گیر پُرتشدد احتجاج، میئر کے قتل نے غصہ بھڑکا دیا
امریکی محکمہ انصاف نے خاموشی سے ٹرمپ کے صدارتی معافی ناموں پر موجود دستخط بدل دیے
برطانیہ نے جدید دور کی سب سے بڑی پناہ گزین پالیسی اصلاحات کا اعلان کر دیا
