لائف اسٹائل رمضان میں نیند پوری نہیں ہوتی، نیند کیسے پوری کی جائے؟ رمضان میں نیند کا بہترین انتظام کرنے کے لیے ضروری ہے کہ وقت کی اچھی طرح منصوبہ بندی کی جائے شائع 27 مارچ 2025 12:31pm
لائف اسٹائل تھکن آپ کے دماغ میں ہے یا جسم میں؟ جاننا کیوں ضروری ہے؟ ذہنی اور جسمانی تھکن میں فرق کرنا ضروری ہے تاکہ ہم اپنی توانائی کی سطح کو بہتر طریقے سے منظم کر سکیں شائع 27 فروری 2025 11:45am
لائف اسٹائل بچپن میں نیند کی کمی نوجوانی میں خودکشی کا باعث بن سکتی ہے، تحقیق نیند صحت مند جسم اور متوازن دماغ کے لیے اتنی ہی ضروری ہے جتنی غذا اور ورزش شائع 20 فروری 2025 11:11am
پیپلز پارٹی نے آزاد کشمیر میں حکومت سازی کے لیے فیصلہ کن نمبر حاصل کرلیا، وزیراعظم کو استعفے کے لیے دو دن کی مہلت