Trends - sleep

لائف اسٹائل

نیند اور بلڈ پریشر کا گہرا تعلق، کارڈیا لوجسٹ کیا کہتے ہیں؟

صرف خوراک اور ورزش کافی نہیں ہیں

شائع 22 اگست 2025 10:34am

لائف اسٹائل

رات کو منہ پر ٹیپ لگا کر سونے کا رجحان ڈاکٹروں نے خطرناک قرار دے دیا

سوشل میڈیا پر یہ ٹرینڈ تیزی سے پھیل رہا ہے

شائع 27 دسمبر 2024 03:31pm

لائف اسٹائل

آسمان میں نیند پوری کرنے والا ابابیل پرندہ خطرناک ہے؟

ابابیل پرندے کا ذکر قرآن مجید میں بھی موجود ہے

شائع 29 جون 2024 11:34am

لائف اسٹائل

کیا دیر سے ورزش کرنے سے آپ کو رات کی نیند نہیں آتی؟

رات کو جم میں پسینہ نکالنا، آپ کی نیند کی خرابی کی وجہ ہوسکتی ہے

شائع 20 مئ 2024 09:14am

لائف اسٹائل

طیارے کی چھت میں سامان رکھنے کی جگہ پر خاتون مسافر سو گئی

خاتون مسافر کی ویڈیو سوشل میڈیا پر وائرل

شائع 11 مئ 2024 09:44am

لائف اسٹائل

5 ایسے کھانے،جو بہتر نیند لانے میں مدد دیتے ہیں

بے چین راتوں کو الوداع کہیں ،قدرتی کھانوں سے پرسکون نیند کو ویلکم کہیں

شائع 04 اپريل 2024 10:51am

لائف اسٹائل

نیند کا عالمی دن: کم سونے والی خواتین اپنی عادات تبدیل کرلیں

خواتین کیرئیر اور کامیابی کے حصول کے چکر میں آرام اور سونے کے لیے وقت نہیں نکال پاتیں جو ان کے لیے زہر قاتل ہے

اپ ڈیٹ 15 مارچ 2024 01:49pm

لائف اسٹائل

اچھی نیند کیلئے 7 اشکال کے منفرد تکیے

تکیوں کی بناوٹ گردن کو آرام پہنچا سکتی ہے

شائع 01 مارچ 2024 04:32pm

لائف اسٹائل

اچھی اور پُرسکون نیند آپ سے چند اقدامات کی دُوری پر

نیند کا پورا نہ ہونا انسانی طبعیت میں غصہ اور چڑچڑاپن لاتا ہے

شائع 11 جنوری 2024 11:28am

لائف اسٹائل

شیرخوار اور نومولود بچے آنکھیں کیوں مسلتے ہیں؟

والدین کسی صورت بچوں کی اس کیفیت کو نظر انداز نہیں کریں، ماہرین

شائع 23 دسمبر 2023 03:05pm

لائف اسٹائل

سونے سے پہلے کیلا کھانے سے نیند پر کیا مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں ؟

کیلے میں خاص طور پر میگنیشیم اور پوٹاشیم کی اعلیٰ سطح پائی جاتی ہے، سلیپ چیریٹی

شائع 17 دسمبر 2023 07:09pm

لائف اسٹائل

چور کو چوری کے دوران میٹھی نیند سونا مہنگا پڑگیا

آواز سننے پر گھر کی مالکن نے فوری پولیس کو اطلاع دی

اپ ڈیٹ 24 نومبر 2023 01:42pm

لائف اسٹائل

فوراً نیند کی وادیوں میں پہنچانے والے چار مصالحے

نیند بہتر بنانے کیلئے چار چیزیں ایسی ہیں جو آپ کے کچن میں ہمہ وقت موجود رہتی ہیں۔

شائع 26 فروری 2023 06:55pm

لائف اسٹائل

رات کی نیند کو بہتر بنانے کے 3 طریقے

نیند سے بار بارجاگنا ذہنی تناؤ اور صحت کے مسائل پیدا کرتا ہے

شائع 07 فروری 2023 10:52pm

ویڈیوز

How to stay safe from Covid-19?

PMA’s Dr Sajjad shares his suggestions

Updated 29 Jun, 2022 01:46pm

Aaj News

sleep

نیند اور بلڈ پریشر کا گہرا تعلق، کارڈیا لوجسٹ کیا کہتے ہیں؟

رات کو منہ پر ٹیپ لگا کر سونے کا رجحان ڈاکٹروں نے خطرناک قرار دے دیا

آسمان میں نیند پوری کرنے والا ابابیل پرندہ خطرناک ہے؟

کیا دیر سے ورزش کرنے سے آپ کو رات کی نیند نہیں آتی؟

طیارے کی چھت میں سامان رکھنے کی جگہ پر خاتون مسافر سو گئی

5 ایسے کھانے،جو بہتر نیند لانے میں مدد دیتے ہیں

نیند کا عالمی دن: کم سونے والی خواتین اپنی عادات تبدیل کرلیں

اچھی نیند کیلئے 7 اشکال کے منفرد تکیے

اچھی اور پُرسکون نیند آپ سے چند اقدامات کی دُوری پر

شیرخوار اور نومولود بچے آنکھیں کیوں مسلتے ہیں؟

سونے سے پہلے کیلا کھانے سے نیند پر کیا مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں ؟

چور کو چوری کے دوران میٹھی نیند سونا مہنگا پڑگیا

فوراً نیند کی وادیوں میں پہنچانے والے چار مصالحے

رات کی نیند کو بہتر بنانے کے 3 طریقے

How to stay safe from Covid-19?

لائیو ٹی وی

مقبول ترین

بھارت کی افغان طالبان کے ساتھ مل کر پانی روکنے کی کوشش، پاکستان نے دفاعی منصوبہ تیار کرلیا

اُسامہ بن لادن کس بھیس میں امریکی فوج سے بچ کر پاکستان پہنچا؟ سابق سی آئی اے افسر کا انکشاف

پاک افغان مذاکرات کا دوسرا دور؛ مذکرات ناکام ہوئے تو افغانستان سےکھلی جنگ ہوگی، خواجہ آصف

پانچ سال بعد پی آئی اے کی برطانیہ کیلئے پروازیں بحال، پہلی فلائٹ مانچسٹر روانہ

تحریک لبیک پابندی کے باوجود انتخابات لڑنے کی اہل، الیکشن کمیشن کی فہرست میں بدستور شامل

مریم نواز کی سیکیورٹی ٹیم کی اسکریننگ شروع، مذہبی جماعت سے تعلق رکھنے والے اہلکاروں پر نظر

تازہ ترین

آزاد کشمیر میں نئی حکومت: ن لیگ کسی حکومت سازی کا حصہ نہیں بنے گی، راجہ فاروق حیدر

متنازع علاقے سرکریک میں بھارت کا جنگی مشقوں کا اعلان، پاکستان کا سخت ردعمل

ٹرمپ نے تجارت سے ایک اور جنگ رکوا دی، اقوام متحدہ پر کڑی تنقید

استنبول مذاکرات: پاکستان نے افغان طالبان کو دہشت گردی روکنے کا پلان دے دیا

کیا پیپلز پارٹی آزاد کشمیر میں نئی حکومت بنانے میں کامیاب ہوپائے گی؟ اسمبلی میں پارٹی پوزیشن جانیے

روس کا نئے ’جوہری کروز میزائل‘ کا تجربہ کامیاب، تمام دفاعی نظام ناکام

غزہ کی تقسیم کا کوئی امکان نہیں دیکھ رہا، امریکی وزیر خارجہ