روشنی میں سونا کس خطرناک ذہنی بیماری کا باعث بنتا ہے؟ سونے کے وقت کمرے میں مکمل اندھیرا ہونا چاہیے، نوجوان نسل بھی اس سے متاثر ہو سکتی ہے خاص طور پر شہری آبادی شائع 26 جون 2025 09:11am