بادام چھیلنے کے 5 آسان ترین طریقے
بادام ذائقہ میں تو عمدہ ہوتے ہیں لیکن انہیں چھیلنا کسی امتحان سے کم نہیں
کونسی سبزیاں بغیر چھیلے کھانی چاہئیں؟
سبزیوں کے چھلکے میں اینٹی آکسائیڈنٹس، فائبر اور دیگر ضروری غذائی اجزاء وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں
