لائف اسٹائل وٹامن سی کی کمی کو ان غذاؤں سے دور کیجئے مسوڑوں سے خون آنا، کمزوری اور تھکاوٹ اس وٹامن کی کمی کی علامات ہیں شائع 16 نومبر 2023 10:56am
لائف اسٹائل اچار ضرور کھائیں لیکن نقصان بھی جان لیں کھانے کے ساتھ مسلسل اچار کھانے کی عادت آپ کو بہت سے مسائل سے دوچار کرسکتی ہے اپ ڈیٹ 26 اکتوبر 2023 04:23pm
لائف اسٹائل چھوٹے بچوں کو تندرست وتوانا رکھنے کے لیے کیا کھلانا چاہیئے بچوں کو کھانا کھلانا ماؤں کیلئے کسی امتحان سے کم نہیں ہوتا اپ ڈیٹ 13 اکتوبر 2023 12:56pm