چینی چھوڑنے جا رہے ہیں؟ پہلے 5 چیزوں سے خبردار ہوجائیں اپنی 'زندگی' سے 'مٹھاس' کم نہ کریں بلکہ چینی کم کریں، لیکن یہ سفر اتنا آسان نہیں جتنا بظاہر لگتا ہے شائع 25 مئ 2025 01:37pm
کیا آپ کھانا بہت عجلت یا جلد بازی میں کھاتے ہیں؟ کھانے کی رفتار آپکی صحت کی گاڑی کا تعین کرتی ہے مگر کیسے؟ اپ ڈیٹ 24 مارچ 2025 11:27pm