مصالحہ چائے بنائیں، تھکن دور بھگائیں
مصالحہ چائے دیگر فوائد کے علاوہ پورے دن کی تھکاوٹ دورکرنے میں بھی خاصی کار آمد ثابت ہوتی ہے
ادرک کے پانی سے صبح کا آغاز آپ کو یہ فوائد دیتا ہے
کھانوں کو ذائقہ دینے والی ادرک صحت کیلئے بھی ہر طرح سے مفید ہے
ادرک فوری چھیلنے کا آسان ترین طریقہ
خواتین آسان تجویز پر عمل سے ادرک کو لمبے عرصے تک محفوظ بھی رکھ سکتی ہیں
ادرک کھانوں کی طرح آپ کے بالوں کیلئے بھی ضروری ہے
موسمِ سرما میں عموماً بالوں سے متعلق زیادہ مسائل سامنے آتے ہیں
ادرک ترو تازہ رکھنے کے 4 آسان طریقے
یہ ٹوٹکے نہ صرف ادرک کو ترو تازہ رکھیں گے بلکہ ذائقہ بھی برقرار رہے گا
ایک ماہ تک روزانہ ادرک کا ایک ٹکڑا کھانے سے کیا ہوگا
اپنی معمول کی غذاؤں میں اس کو شامل کرنا ایک بہترین انتخاب ہے، طبی ماہرین
مسلسل کھانسی سے چھٹکارا پانے کے لیے ان تجاویز پر عمل کریں
لوگ عام طور پر کھانسی کے علاج کے لئے شہد کا استعمال کرتے ہیں
وزن کم کرنے کے لیے صرف 2 اجزاء والا جادوئی مشروب
یہ نہ صرف وزن کم کرتا ہے بلکہ غذائیت سے بھی بھرپور ہے
کھانوں میں ان 5 اشیاء کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر کو بائے بائے کہیں
ہائی بی پی ادویات کے بجائے ان مصالحوں سے باآسانی کم کریں
ایک عام سی سبزی کے ان گِنت فوائد
ادرک صحت کے فوائد کا ایک پاور ہاؤس ہے، ماہرین
