کیا کافی نظر کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہے؟
انسٹنٹ کافی کی مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے، لیکن تحقیق کیا کہتی ہے؟
صبح کی کافی خواتین کو کیوں ذہنی طور پر تیز اور جسمانی طور پر مضبوط رکھتی ہے؟
کافی درست وقت پر اور مناسب مقدار میں پینی چاہیے
سافٹ ڈرنکس اور پھلوں کے جوس کا ٹائپ 2 ذیابیطس سے تعلق، نئی تحقیق کے حیران کن انکشافات
تحقیق میں دنیا بھر سے پانچ لاکھ سے زائد افراد کے صحت کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا گیا
گرمیوں میں بادام کے دودھ کے جادوئی فوائد
وٹامن ای سے بھرپوریہ مشروب جلد کو سورج کے نقصان سے بچاتا ہے
پانی کی بوتل آپ کی خراب جلد کو کیسے ٹھیک کرسکتی ہے؟
چمکدار اور خوبصورت جلد کے لئے اب گھر پرتیارکردہ ایک آسان اور قدرتی نسخہ
گرمیوں میں تروتازہ اور چمکدار جلد کے لئے انناس کا شربت
خوبصورتی کا وہ مشروب جو قدرتی طور پر آپ کی جلد کو دوبارہ زندہ کرتا ہے
بنا محنت وزن گھٹانا ہے؟ تربوز کے شربت میں یہ ایک چیز شامل کرلیں
ان کا امتزاج گرمی کے دنوں میں جسم کو توانائی، ہائیڈریشن اور راحت فراہم کرتا ہے
نہ مہنگی کریمیں، نہ پیچیدہ علاج ،صرف ایک کپ چائے سے خوبصورتی میں نکھار
"گلوٹی" دانوں، جلدی دھبوں اور سوزش کودور کرنے میں مفید ہے
گرمیوں کی ٹھنڈی خوشبو، خوشبودار اور کریمی ”گلاب قلفی“ گھر پربنائیں
قلفی ایک کلاسک میٹھا ہے
گرم گرم موسم میں ٹھنڈے ٹھنڈے مشروبات کا لطف اٹھائیں
موسم گرما کے یہ حیرت انگیز مشروبات گرمی کو شکست دینے کے لیے ضرور پینے چاہیے
اس موسم گرما میں تندرست اورتازہ دم رہنے کے لیے گلو ٹونک آزمائیں
یہ مشروب فروٹ موک ٹیل بھی کہلاتا ہے
دن بھر کی پیاس سے فوری نجات کیلئے افطار کے وقت یہ مشروبات بنائیں
یہ مشروبات جلدی تیار ہو جاتے ہیں اور جسمانی ضروریات کے لیے مکمل طور پر مفید ہیں۔
کیا صبح کی چائے آپ کو توانائی دینے کی بجائے تھکا دیتی ہے؟
چائے آپ کی دشمن نہیں ہے، لیکن آپ اسے کیسے اور کب پیتے ہیں، اس سے فرق پڑتا ہے
ادرک اور ہلدی مشروب، صحت کو بہتر بنانے کا قدرتی آسان طریقہ
اہنے دن کا آغاز ان سپر فوڈز سے کریں
بچوں کی چائے یا کافی پینے کی صحیح عمر کیا ہے؟
چائے یا کافی پینے کی عادت کا اثر مختلف عمر کے افراد پر مختلف ہوتا ہے
سبز چائے کے بہترین فوائد حاصل کرنے کے لیے 7 غلطیوں سے بچنا ضروری ہے
سبز چائے نہ صرف ہمیں سکون دیتی ہے بلکہ توانائی بھی فراہم کرتی ہے
کھانسی سے تنگ ہیں؟ فوری راحت کیلئے آزمائیں ان 5 جڑی بوٹیوں سے بنی چائے
ان جڑی بوٹیوں کی خصوصیات کھانسی کے اثرات کو کم کرنے میں معاون ہو سکتی ہیں
بسکٹ چائے آپ کے لئے کیوں نقصان دہ ہے؟
بسکٹ اور چائے کاایک ساتھ استعمال صحت کے مختلف مسائل کا باعث بن سکتا ہے
کیا کھجور کے پانی کا کوئی نقصان بھی ہے؟
کھجور کا پانی قدرتی طور پر شکرسے بھرپور ہوتا ہے
مسالا لسی: نمکین پسند کرنے والوں کے لیے مثالی مشروب
یہ موسم گرما میں فرحت اورتازگی بخشتا ہے
اپنی آنتوں کی صحت کو آسان ہوم میڈی ڈرنکس سے بہتر بنائیں
گھریلو مصالحہ جات سے تیار کردہ یہ ڈرنکس قوت مدافعت میں بھی مفید ہے
کیا گرین ٹی آپ کیلئے مفید ہے؟ صحت سے متعلق سائنسی حقائق
یہ سپر فوڈ متعدد صحت کے فوائد کو کھولنے کی کلید ہوسکتا ہے
دودھ کا عالمی دن 2024: دودھ کے استعمال کے 5 طریقے
یہ دن ہماری روزمرہ زندگی میں دودھ کی اہمیت کی نشاندہی کرتا ہے
پرفیکٹ مینگو شیک کیسے بنایا جائے؟
شیک میں چند ٹپس کا اضافہ کریں اور بہترین ذائقے کا لطف اٹھائیں
گھر پر پرفیکٹ مصالحہ شکنجبین بنانے کے آسان طریقے
شکنجبین، موسم گرما کا زیادہ تر پسند کیا جانے والا مشروب
آپ کو دن میں کتنی مرتبہ دودھ پینا چاہیے
دودھ کیلشیم، وٹامن ڈی، پروٹین اور پو ٹاشیم کا ایک بہترین ذریعہ ہے
شدید گرمی میں ٹھنڈے ٹھنڈے مشروبات کی بہار
ہیٹ ویو کو شکست دینے کے لیے ان کا لذت بھرا استعمال کریں
