Trends - deep sleep

لائف اسٹائل

جھپکیوں کے دوران گہری نیند ہوجانا دماغ کی کونسی سُپر پاور کو جگا دیتا ہے؟

یہ تحقیق جریدے پی ایل او ایس بائیولوجی میں شائع ہوئی ہے

شائع 28 جون 2025 11:19am

لائف اسٹائل

یہ نظام خاص طور پر نیند کے دوران فعال ہوتا ہے اور 'گہری نیند' کے دوران تمام زہریلے مادے دماغ سے صاف کردیتا ہے

شائع 25 جون 2025 03:57pm

لائف اسٹائل

نیند کی خوشبوؤں کا استعمال خوشبو کی دنیا میں تیزی سے مقبول ہوتا جا رہا ہے

شائع 14 جون 2025 10:08am

لائف اسٹائل

نیند صرف آرام کا ذریعہ نہیں بلکہ ایک قدرتی علاج ہے جو جسم، دماغ اور دل کی صحت کے لئے بےحد ضروری ہے

اپ ڈیٹ 26 مئ 2025 11:17am

لائف اسٹائل

یہ تحقیق مستقبل میں نیند کے مسائل میں مبتلا افراد کے لیے نئے علاج یا تھراپی کی راہیں ہموار کر سکتی ہے

شائع 12 مئ 2025 11:22am