کلاسک ویڈیو گیمز ذہنی تناؤ کم کرنے میں مؤثر ہیں: تحقیق
امپیریل کالج لندن اور کیوشو سانگیو یونیورسٹی جاپان کی دلچسپ تحقیق۔
وہ خاموش تھکن کیا ہے جو بے شمار خواتین جھیل رہی ہیں؟
اس تھکن کو کیا کہتے ہیں؟ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن اسے سنڈروم کیوں قرار دیتا ہے اور یہ خواتین میں زیادہ کیوں ہے؟
تھکن اور ’برن آؤٹ‘ میں کیا فرق ہے؟ آپ دونوں میں سے کس کا شکار ہیں؟
عام تھکن اور برن آؤٹ میں فرق جاننا ضروری ہے، کیونکہ برن آؤٹ صرف جسمانی نہیں بلکہ ذہنی و جذباتی تباہی کا سبب بھی بن سکتا ہے
