ورزش کے باوجود وزن نہ گھٹنے کی اصل وجوہات، یہ غلطی تو نہیں کر رہے وزن میں کمی صرف جم میں پسینہ بہانے کا نام نہیں۔ شائع 11 فروری 2026 09:35am