Aaj News

اتوار 26 اکتوبر 2025

Anxiety

لائف اسٹائل

زیادہ وقت بنا وقفے کام کرنا آپ کی دماغی ساخت کو تبدیل کردیتا ہے؟ نئی تحقیق میں انکشاف

زیادہ وقت بنا وقفے کام کرنا آپ کی دماغی ساخت کو تبدیل کردیتا ہے؟ نئی تحقیق میں انکشاف

ماہرین کا کہنا ہے کہ ہمیں اِن نتائج کی توقع نہیں تھی، لیکن جو کچھ سامنے آیا وہ نہایت حیران کن تھا

شائع 18 جون 2025 10:54am

لائف اسٹائل

امتحانات کا خوف یا اکیڈمک پریشر بچوں میں ایک نفسیاتی بحران کا سبب

امتحانات کا خوف یا اکیڈمک پریشر بچوں میں ایک نفسیاتی بحران کا سبب

والدین کی خواہش یا توقعات بچوں پر بوجھ بن جاتی ہیں جس کے اثرات منفی نکلتے ہیں

شائع 15 جون 2025 09:34am

لائف اسٹائل

روزانہ جنک فوڈ کھانا ذہنی دباؤ کا باعث بنتا ہے؟

روزانہ جنک فوڈ کھانا ذہنی دباؤ کا باعث بنتا ہے؟

جنک فوڈ کی عادت آپ کی زندگی میں بیشمار صحت کے اور جزباتی مسائل پیدا کردیتی ہے

اپ ڈیٹ 05 مئ 2025 02:19pm

لائف اسٹائل

چیٹ جی پی ٹی بھی انسانوں کی طرح دباؤ اور اضطراب کا شکار ہونے لگا

چیٹ جی پی ٹی بھی انسانوں کی طرح دباؤ اور اضطراب کا شکار ہونے لگا

چیٹ جی پی ٹی کو مسلسل پریشان کن اور صدمہ پہنچانے والی معلومات فراہم کی گئیں، تو اس کا اضطراب اس حد تک بڑھ گیا کہ اس کی کارکردگی متاثر ہونے لگی

شائع 11 مارچ 2025 09:45am

لائف اسٹائل

خوشبودار فینسی کینڈلز آپ کی صحت پر بھاری پڑ سکتی ہیں

خوشبودار فینسی کینڈلز آپ کی صحت پر بھاری پڑ سکتی ہیں

ان کی دھیمی اور خوشگوار مہک پر نہ جائیں، پہلے اثرات جان لیں

شائع 10 جنوری 2024 03:24pm

لائف اسٹائل

فالج کے مریضوں کی دیکھ بھال کرنے والے افراد ڈپریشن کا شکار ہو جاتے ہیں، ریسرچ

فالج کے مریضوں کی دیکھ بھال کرنے والے افراد ڈپریشن کا شکار ہو جاتے ہیں، ریسرچ

فالج نہ صرف مریض بلکہ ان کی دیکھ بھال کرنے والوں کیلئے بھی تکلیف کا باعث ہوتا ہے، تحقیق

اپ ڈیٹ 22 دسمبر 2023 06:10pm

لائف اسٹائل

خواتین میں دوران حمل بیمار رہنے کی وجہ سامنے آگئی، نئی تحقیق

خواتین میں دوران حمل بیمار رہنے کی وجہ سامنے آگئی، نئی تحقیق

'تقریباً 80 فیصد حاملہ خواتین کو اس کیفیت کا سامنا کرنا پڑتا ہے'

شائع 19 دسمبر 2023 03:37pm

لائف اسٹائل

’خودکشی کا بھی سوچا،دوست نہ آتا تو اپنے ساتھ کچھ بھی کرسکتی تھی‘ ، صحیفہ جبار

’خودکشی کا بھی سوچا،دوست نہ آتا تو اپنے ساتھ کچھ بھی کرسکتی تھی‘ ، صحیفہ جبار

اداکارہ خود پر گزرنے والے مشکل وقت سے متعلق بتاتے ہوئے آبدیدہ ہوگئیں

شائع 15 دسمبر 2023 12:15pm

لائف اسٹائل

تھکن کے باوجود نیند نہ آنے کی وجوہات

تھکن کے باوجود نیند نہ آنے کی وجوہات

نیند کا نہ آنادراصل ڈپریشن، کیفین کا استعمال، نیند کی خرابی اور یہاں تک کہ غذا بھی ہوسکتی ہے۔

شائع 21 نومبر 2023 06:37pm

لائف اسٹائل

اگر میٹھا کھانے کی خواہش تنگ کرے تو کھٹا کھا لیں

اگر میٹھا کھانے کی خواہش تنگ کرے تو کھٹا کھا لیں

شکر کی خواہش آپ کو زیادہ کھانے کی جانب لے جانے کا باعث بنتی ہے

شائع 04 نومبر 2023 04:45pm

لائف اسٹائل

آپ سوتے ہوئے بڑبڑاتے کیوں ہیں

آپ سوتے ہوئے بڑبڑاتے کیوں ہیں

یہ کیفیت ذہنی صحت کے کچھ مسائل کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے۔

شائع 24 اکتوبر 2023 04:00pm

لائف اسٹائل

فرنچ فرائز کھانے کے شوقین یہ ضرور پڑھ لیں

فرنچ فرائز کھانے کے شوقین یہ ضرور پڑھ لیں

آلو کی شہریت تبدیل کردو تو یہ سبھی کا دل للچاتے ہیں

شائع 26 اپريل 2023 02:25pm

لائف اسٹائل

زندہ دفن ہوجائیں، انزائٹی یا گھبراہٹ کا انوکھا علاج

زندہ دفن ہوجائیں، انزائٹی یا گھبراہٹ کا انوکھا علاج

روسی کمپنی نے اضطراب اور پریشانی کے شکار مریضوں کیلئے نیا علاج متعارف کروادیا

شائع 02 نومبر 2022 11:36pm

لائیو ٹی وی