بالائی کو خراب ہونے سے بچائیں! گھی بنانے سے پہلے اسے محفوظ رکھنے کا صحیح طریقہ جانیں
اگر اسے صحیح طریقے سے محفوظ نہ کیا جائے تو یہ خراب ہوسکتی ہے
ناشتہ نہ کرنا ہڈیوں کی کمزوری اور بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے، ماہرین کا انتباہ
غذائی ماہرین ناشتہ کو سب سے اہم کھانے میں شمار کرتے ہیں۔
