زیتون کے تیل کے ذائقے اورغذائیت کو محفوظ رکھنے کے بہترین طریقے
یہ آپ کی روزمرہ کی غذائی عادات میں بہتری لا سکتا ہے
آم کا روزانہ استعمال دل کی صحت کیلئے مفید، نئی تحقیق میں انکشاف
تحقیق دل کے مسائل سے متاثر 50 سے 70 سال کی خواتین پرکی گئی تھی
چائے اور پلاؤ کے علاوہ ’لونگ‘ کا اہم کردار، لائےآپ کے کھانوں میں مزیدار تبدیلی
سبزیاں ہو یا میٹھے پکوان حتیٰ کہ چٹنیاں بھی لونگ کا استعمال کرکے نئے رنگ میں رنگی جا سکتی ہیں
