اخروٹ صبح کھائیں یا رات کو؟ جانیں بہترین وقت کون سا ہے؟
اخروٹ میں موجود غذائی اجزا دماغی صحت کو بہتر بناتے ہیں
نہار منہ ایک لیٹر پانی پینے سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
نیند کے دوران تقریباً 6 سے 8 گھنٹے جسم پانی سے محروم رہتا ہے
Don't Miss the Latest News
Subscribing is the best way to get our best stories immediately.
